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時(shí)間：2021-12-20 16:28:38 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
大蔥是我們經(jīng)常吃的一種調(diào)味品，一般來說我們都是作為配菜使用的，并沒有關(guān)心它真正的功效，這大蔥究竟有什么樣的功效？聽說大蔥可以壯陽是真的嗎？
大蔥是重要的調(diào)味料之一，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，大蔥還能用于惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、陰寒腹脹、痢疾泄瀉等，還有乳汁不通等功能。除此之外大蔥還能降低壞膽固醇的堆積，經(jīng)常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇并不增高，而且體質(zhì)強(qiáng)壯。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng);蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對(duì)預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。
大蔥對(duì)于壯陽是可以起到一些效果的。因?yàn)榇笫[里面含有人體所需要的多種微量元素存在，包括胡蘿卜素、維生素、鈣等，這些食品攝入到體內(nèi)以后，能夠增強(qiáng)身體免疫力，還可以有養(yǎng)生保健功效，對(duì)于男性所出現(xiàn)的陽痿早泄、腰膝酸軟、性功能減退等不良現(xiàn)象有輔助作用。在吃大蔥期間也可以適當(dāng)?shù)綉敉鈪⒓渝憻挕?/p>
大蔥是可以生吃的，大蔥生吃的話，可以更好的將大蔥的營(yíng)養(yǎng)攝入到身體中，另外生的大蔥有一定的殺菌作用，而生吃能很好的將殺菌的作用發(fā)揮到最大。大蔥中還含有豐富的維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍?，也能給身體補(bǔ)充一些維生素，不過大蔥屬于刺激性的食物。
先把大蔥最外面的衣剝掉，然后把大蔥頭部切掉再清洗干凈；
接著把大蔥切成每段約5里面長(zhǎng)的蔥段；
再在每個(gè)蔥段上劃開口把中間的蔥芯取出來，蔥芯可以用來炒菜；
接著把留下來的蔥白部分壓平切絲；
然后把切好的蔥絲放在涼開水中泡幾分鐘再清洗一兩次，這樣可以去掉多余的蔥液，吃起來沒那么辛；
最后把蔥絲裝盤備用即可。
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