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時間：2021-08-26 15:55:15 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
一直都有聽說白蘿卜有止咳的功效，那么用白蘿卜煮水的話真的可以止咳嗎？用白蘿卜來止咳的話會可以用哪些做法呢！
白蘿卜煮水有一定的輔助作用，但是這是要根據(jù)白蘿卜咳嗽的病因來決定的。要是咳嗽比較嚴重的話還是要進行藥物治療才好。要是過敏所引起的咳嗽的話應(yīng)該遠離過敏原，應(yīng)用支氣管擴張劑或者激素類藥物進行治療。
白蘿卜具有潤肺、化痰、下氣的作用。白蘿卜治療咳嗽的做法，最簡單最實用的為白蘿卜煮水喝。首先將白蘿卜洗干凈切成條狀。白蘿卜根須最好不要去掉。放入鍋中加適量的水至白蘿卜燉爛為止。如果白蘿卜煮水味道太差，可以加適量的蜂蜜，因為蜂蜜有潤肺治燥的作用，二者合用時效果更佳。
白蘿卜煮水還能具有消毒殺菌，冬天多食用得話，還可以預(yù)防流感的產(chǎn)生，因此 建議冬季的情況下多喝一些白蘿卜煮水，可以除菌，預(yù)防流感的哦;白蘿卜煮水還能推動身體的消化道，另外也是有較強的消炎的功效,另外也可以提高機體免疫功能，籮卜含豐富多彩的維他命C和營養(yǎng)元素鋅，有利于提高機體的免疫功能，提升抗病性工作能力。
白蘿卜煮水還能推動身體的消化道，另外也是有較強的消炎的功效,另外也可以提高機體免疫功能，籮卜含豐富多彩的維他命C和營養(yǎng)元素鋅，有利于提高機體的免疫功能，提升抗病性工作能力;白蘿卜煮水能夠溶解別的食材中的致癌物質(zhì)亞硝酸，進而具有防癌功效。對醫(yī)治胸悶氣喘也是有非常好的協(xié)助。除開維他命，蘿卜中的膳食纖維素成分是十分豐厚的，尤其是葉片中帶有的纖維材料也是豐富多彩。這種纖維材料能夠推動胃腸的腸蠕動，清除便秘，具有身體排毒的功效，進而改進皮膚不光滑、粉刺等狀況。
白蘿卜煮水一般煮十五到二十分鐘就差不多了，制作白蘿卜煮水要先把準備好的蘿卜清洗干凈并切塊或切片，接著再往鍋中倒入清水加熱，最后把白蘿卜放入沸騰的清水中煮夠時間就可以了。
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