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時間：2021-06-16 17:33:44 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
一聽到菊花茶首先想到的就是夏季里的飲品，這么說來菊花茶是在夏季的時候喝最好了嗎？菊花茶既然后清熱解毒，明目的作用那么天天喝可以嗎？
菊花茶的飲用是不分季節(jié)的，因為不管什么季節(jié)喝都可以有美容護膚，潤腸通便的效果。如果是脾胃較虛的人最好在夏秋季節(jié)喝，因為菊花是比較偏向寒性的。而且喝菊花茶的時候不要貪杯，一天一杯就可以了。
從人體健康的角度考慮，是不可以每天都喝菊花茶的。在平常生活當中，經(jīng)常喝菊花茶能夠起到美容養(yǎng)顏，去火，潤腸通便的作用。但是，對于身體比較虛弱的，體內(nèi)寒氣比較重的人群來說，不太適合每天都喝菊花茶。長期喝菊花茶可能會傷害到胃。
每天喝菊花茶最好不要超過五朵，一天一次就可以了，不要把菊花茶按日常飲水量飲用。菊花茶不能喝太多，因為菊花性涼，飲用過多會導(dǎo)致胃寒，所以一次用量不要太多。特別是對于胃酸缺乏或者有慢性胃潰瘍等疾病的人一定不要飲用過多，否則會加重病情。
菊花茶喝多了的副作用主要就是容易對脾胃造成一定的刺激性，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃疼，或者是有反酸等情況的發(fā)生，也可能會導(dǎo)致經(jīng)常性的腹瀉的癥狀。建議不要經(jīng)常性的應(yīng)用，同時也不要一次性喝的太多，如果本身有脾胃虛弱的患者，就盡量減少喝菊花茶的情況。如果有經(jīng)常上火的情況下，或者是有咽喉疼痛等情況，都可以適當?shù)亩嗪纫恍┚栈ú?，可以起到清熱解毒敗火的作用?/p>
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