歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2021-06-04 14:30:53 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
綠茶性寒，在夏天和的時候不僅可以降火還可以有提神醒腦的作用。那么綠茶可以降尿酸嗎？綠茶尿酸高的人可以喝嗎？
喝綠茶可以起到降尿酸的作用。綠茶屬于低脂、低糖、低嘌呤食物，不會引起血尿酸升高。而且綠茶中有咖啡堿，可以刺激腎臟可以起到排毒利尿的作用，這樣可以讓尿酸隨著尿液所排出。綠茶中的茶多酚，可以降低膽固醇，更有助于尿酸的排出。
尿酸高可以喝綠茶。適當?shù)暮纫恍┣宓木G茶，對于高尿酸血癥的患者來講，還有一定好處。首先，淡的綠茶具有一定的利尿消腫作用，從而能夠起到輔助促進尿酸排泄的作用。另外，淡的綠茶還具有促進胃腸道蠕動，幫助消化，提神等功效，所以也具有一定的養(yǎng)生和保健作用，而且也有益于控制血壓和控制血糖，從而減少高尿酸血癥的并發(fā)癥。當然，最好不要喝濃茶，也要注意避免喝濃咖啡、可可等一些刺激性的飲料。這些飲品對于患者來講，都是不利于病情的。尿酸高的患者，一定要注意多飲水，當然最好是以白開水為主，每日飲水量要在2000ml以上，是可以促進尿酸排泄的。
綠茶和枸杞是不可以一起泡著喝的，主要是以下幾種原因:
第一種，枸杞中含有大量的微量元素，而綠茶中所含有的鞣酸會和枸杞中的微量元素發(fā)生化學反應，生成一種人體難以吸收的物質(zhì)，影響人體吸收營養(yǎng)；
第二種，綠茶是一種寒性的茶葉，與枸杞一起泡著喝，會影響枸杞子溫補的功效，難以起到枸杞和綠茶本應該有的保健、養(yǎng)生作用。
沖泡綠茶,直取90℃開水泡之,高級綠茶和細嫩的名茶,其芽葉細嫩,香氣也多為低沸點的清香型,用80℃開水沖泡即可,沖泡時不必蓋上杯蓋,以免產(chǎn)生熱悶氣,影響茶湯的鮮爽度。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。