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時(shí)間：2021-04-07 11:35:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 14
紫薯在我們的日常生活中并不少見，可也有不少人說紫薯是轉(zhuǎn)基因食品，這是真的嗎？
不是轉(zhuǎn)基因食品。 紫薯的存在是生物的選擇，自古以來就有紅薯、紫薯兩個(gè)薯類品種，很多人第一次見到紫薯的時(shí)候都覺得紫薯的顏色太鮮艷了，不像自然的選擇，覺得是轉(zhuǎn)基因食品，其實(shí)不是，紫薯屬于自然選擇的產(chǎn)物。
紫薯忌生吃，要煮熟了再吃，因?yàn)榈矸鄄唤?jīng)高溫破壞難以消化。紫薯不要與柿子同食，容易形成結(jié)石。也不要與香蕉同吃，容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
1、兒童、老人：兒童和老人多食紫薯，有增強(qiáng)抵抗力的功效。
2、癌癥病人：紫薯中含有大量的硒和鐵，可以阻止癌變細(xì)胞的形成，特別適合癌癥病人食用。
3、便秘者者：紫薯膳食纖維含量豐富，有清理腸道、促進(jìn)排便的功效。
4、減肥者：紫薯所含熱量較少，特別適合減肥人士和肥胖病人食用。
紫薯又叫黑薯，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，色澤美觀、口味甘甜，深受大家的喜愛，一般來說，春季播種的紫薯大多在9、10月份收獲，秋冬季節(jié)吃紫薯不但應(yīng)季，而且口感較好，也十分的新鮮。
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