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時(shí)間:2016-08-15 08:23:31 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 3942
花甲是營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮,能補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),除了燒烤外還有其他的吃法。那么花甲可以和雞蛋一起吃嗎?花甲能和雞蛋同吃嗎?
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹花甲是可以和雞蛋一起吃的,花甲炒雞蛋,鮮香美味。蒸雞蛋的水先加熱,可以讓雞蛋更加的鮮嫩。
1.花甲放開水鍋里燙至開口迅速撈起,取花甲肉。蔥切碎粒。
2.雞蛋加適量鹽打散加入切碎粒的蔥花。
3.熱油鍋放花甲肉翻炒熟。
4.倒入蛋液,
5.攤開,煎至黃色翻起煎另一面。
如果想吃嫩滑些就快速翻炒至蛋液凝固即關(guān)火,起鍋。
6.吃焦香些就煎至2面金黃色起鍋。
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