時間：2020-06-03 11:33:43 編輯：5號網(wǎng)-wsy 29
莓茶是一種有著很多種功效的茶葉，它沒有泡時是帶有一點(diǎn)灰白色的，和我們印象中的茶葉不太一樣，那么經(jīng)常喝莓茶的話能不能減肥呢？
可以幫助減肥。
莓茶是一種低熱量的飲品，還有許多的分解酶，可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的分解，從而減輕脂肪的數(shù)量，讓體重得以良好的控制。
不建議每天都喝。
因為莓茶本身就是一種涼性用茶，如果每天喝的話，就很有可能會給身體帶來一些不好的影響，尤其如果本身就是寒性體質(zhì)的話，那和這款茶的時間太長，以后會讓身體遭受二次傷害，但如果你確實又有需要去服用的話，可以在里面加入一點(diǎn)生姜片，這樣可以讓它的寒性被控制一點(diǎn)，但是也不建議你每天都喝，分階段性或者是周期性去喝才會達(dá)到更好的效果。
1、降壓減肥、潤膚美容等功效，尤其適合肥胖者長期飲用。
2、富含豐富的維生素B17，有效抵抗高血脂、高血壓，并對癌細(xì)胞有一定的殺傷作用。
3、甘喉潤肺、護(hù)肝益血、降虛火。
茶療方：莓茶10克，七葉參3克，金銀花3克。
沖泡：置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
酌飲：一日3泡為宜，上、下午及晚上各一泡。
說明：每泡反復(fù)不宜超過3次。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。