時間：2020-06-03 10:19:38 編輯：5號網(wǎng)-wsy 35
莓茶是我們生活中一種常見的養(yǎng)生茶葉，它對于我們身體有很多意想不到的功效，經(jīng)常喝的話是有很多好處的，下面我們一起來詳細(xì)了解下這種茶葉吧。
莓茶學(xué)名顯齒蛇葡萄，是藤茶類產(chǎn)品的一種，為湖南湘西特產(chǎn)，又稱土家神茶、神仙草，屬湘西地理標(biāo)志農(nóng)產(chǎn)品。莓茶，俗稱藤茶、甘露茶，又稱土家神茶、神仙草，藥學(xué)名稱為“顯齒蛇葡萄”是一種多年生藤本植物，可藥、飲兩用。在《救茺本草》、《全國中草藥匯編》等藥典中有明確的記載，莓茶色綠起白霜，飲用效果具有明顯的保健治療作用，歷史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之稱。
不是。
莓茶實(shí)際上是藤茶類產(chǎn)品的一種，藤茶是屬于再加工茶類里面的保健茶，既不屬于綠茶也不屬于紅茶、黑茶。
1、改善便秘
莓茶中含有一種叫黃酮的元素，黃酮本身就具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，可以殺滅腸內(nèi)的有害病菌，治愈急性，慢性腸炎，還可以減少有害氣體的產(chǎn)生，恢復(fù)腸道機(jī)能，便秘造成的原因有多種，飲食、腸道尤其關(guān)鍵，飲用莓茶對于治療便秘中起著很大的作用。
2、“三降”，預(yù)防疾病
飲用莓茶有保護(hù)心腦的作用，特別對于高血壓、高血糖等人群，能通過擴(kuò)張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用;促使組織細(xì)胞強(qiáng)力利用血糖，活化胰臟功能，促進(jìn)胰島細(xì)胞分泌;促使組織細(xì)胞強(qiáng)力利用血糖，活化胰臟功能，促進(jìn)胰島細(xì)胞分泌。
3、消炎
有的人群特別容易上火，上火就很容易引起慢性咽炎。莓茶對于上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率為91.4%。在日常生活中，多喝莓茶能夠預(yù)防喉嚨發(fā)炎，尤其對慢性咽炎的咽痛效果顯著。
4、保護(hù)視力
莓茶中含有黃酮、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等抗氧化營養(yǎng)素，改善了視覺器官組織細(xì)胞的營養(yǎng)狀態(tài)和氧化代謝過程，調(diào)節(jié)了視覺器官運(yùn)動中的某些不協(xié)調(diào)，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復(fù)正常水平，同時，用眼過多感到疲勞的人群，也可以飲用莓茶舒緩，釋放身心。
5、養(yǎng)顏抗衰老
莓茶中含有天然氧化劑，是清除自由基、預(yù)防癌細(xì)胞發(fā)生發(fā)展最有效的天然食品。對于愛美的女性來說，能夠起到養(yǎng)顏抗衰老的作用，是健康的美容飲品。
1、莓茶在沖泡的時候特別適合用保溫杯，這樣會讓泡出的茶湯保健功效更加出色，在沖泡名茶時可以準(zhǔn)備五克干燥的每場，然后再準(zhǔn)備300毫升燒開的沸水。
2、莓茶在沖泡以前必須經(jīng)過洗茶這一步，也就是把每一茬茶葉放入的保溫杯，以后加入適量的沸水用手輕輕搖動，然后把保溫杯中的水倒掉，再次注入沸水，再蓋好保溫杯的蓋子，悶泡十分鐘以后，里面的茶湯才能取出飲用。
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