時間：2020-05-28 10:52:39 編輯：5號網(wǎng)-wsy 62
胖大海泡水喝是很多人都特別喜歡的一種養(yǎng)生方式，它可以清熱去火，對喉嚨疼有很大的好處，那么在用胖大海泡水的時候，和什么一起泡比較好呢？
1、胖大海+檸檬
胖大?？梢詫⑵浜鸵恍幟室黄鸺铀疀_泡飲用，因為胖大海和檸檬的搭配的話不會有什么飲食禁忌的問題，而且胖大海和檸檬一起沖泡著飲用還有著很好的消毒利水健脾養(yǎng)胃等作用，所以在平時生活中的話是可以嘗試著將胖大海和一些檸檬一起沖泡著飲用的，不會對人體健康造成什么不利影響。
2、胖大海+羅漢果
胖大海和羅漢果在平時生活中的話也是可以沖服著飲用的，在平時生活中將備好的胖大海和羅漢果一起沖服飲用之后有著很好的排便治療咽喉腫痛的作用，對于一些消化不良出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀的人群都是可以將胖大海和羅漢果一起沖服著食用的，不僅可以起到下火的作用，還能有一定的治療功效，但是不建議長期飲用，以免對自己的身體健康造成什么不利影響。
3、胖大海+菊花
胖大海和菊花的話也是可以沖服著飲用的，因為胖大海和菊花都是屬于很好的降火的作用，對于一些經(jīng)常上火或者是咽喉腫痛嗓子干啞之類的人群的話就可以選擇將胖大海和菊花一起沖服著飲用，有著很好的治療效果，而且對自身的身體健康也有著一定的維護，能起到很好的降火作用。
1胖大海冰糖飲
材料：胖大海2枚，冰糖適量。
做法：將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化后飲服，每日1劑。具有清熱解毒滋陰潤燥的作用，特別是對于出現(xiàn)的咽喉炎的情況有改善的作用。
2胖大海絞股決明茶
材料：胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。
做法：將三者同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。具有潤腸通便的作用，還能清熱解毒，出現(xiàn)的高血壓高血脂的情況有改善，還能治療習(xí)慣性便秘的問題。
3胖大海甘草茶
材料：胖大海2個、桔梗10克、甘草6克。
做法：將上述材料用沸水沖泡，加蓋靜置15分鐘后即可飲用?？梢宰剃帩櫾?，清熱解毒，對于出現(xiàn)的咽喉腫痛，聲音嘶啞的情況有改善的作用和效果。
胖大海又被稱為是大海、大洞果等等，它是植物胖大海的成熟種子經(jīng)過干燥而來的，它的外形是橢圓形或者紡錘形，表面是棕色或者暗棕色，有輕微的光澤，還有不規(guī)則的干縮皺紋，外面一層的果皮非常薄，而且質(zhì)地比較脆，容易脫落，主要產(chǎn)地是在馬來西亞、泰國和柬埔寨等等國家。
1、降壓
胖大海它還能夠起到降壓作用，所以說它特別適合高血壓，高血脂這些人適用。
2、潤腸通便
這種還能夠起到腸熱積引起的便秘，對于一些排便好的人也是很有效果的。
3、清熱潤肺
胖大海的主要功效，這種食品它適合治療一些因風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺這種引起一些咳嗽，比如說你的痰色是屬于黃色、質(zhì)黏，這種情況下就是有可能肺失潤降或肺陰不足能這樣導(dǎo)致的干咳少痰、無痰現(xiàn)象。
4、解毒利咽
如果是想治療咽喉腫痛，還有就是口干咽燥這些時候就可以選擇單獨泡它。
5、利咽開音
胖大海對于一些聲音嘶啞也是可以起到不錯的療效，要知道導(dǎo)致嘶啞的原因有很多，有可能是風(fēng)熱邪毒引起的音啞，還有一種可能是煙酒過度引起的嘶啞，那么服用它都可以起到不錯的效果。
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