時(shí)間：2020-03-12 15:13:07 編輯：本站整理 61
姜茶在冬季有很多人都喜歡喝，姜茶可以驅(qū)寒，所以比較受女性的歡迎，那么為什么說晚上喝姜茶等于吃砒霜呢，什么時(shí)候喝姜茶好呢
生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜，對健康有利.但晚上吃，因?yàn)榻緛韺贌?會(huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
吃生姜當(dāng)然是早上最好。 生姜具有去寒、去濕、開胃健脾的作用,在早上吃生姜時(shí),可以暖身、提供能量等作用,另外吃生姜一次性也不要吃太多,如果每天都會(huì)食用,那么在早上吃上三五片就可以了,多吃生姜也容易引起上火,有可能出現(xiàn)喉嚨痛、便秘等情況。
1、體質(zhì)偏熱的人，體熱氣盛，甚至經(jīng)常有燥熱或血熱的情況發(fā)生。此類人，不但晚上不能吃生姜，甚至白天或早上也不能吃生姜，最好要避免吃與生姜相似的熱性刺激食物，以免使氣血更盛，損害心肺。?
2、生姜的辛溫發(fā)散作用會(huì)影響人們夜間的正常休息。且晚上進(jìn)食辛溫的生姜還容易產(chǎn)生內(nèi)熱，日久出現(xiàn)“上火”癥狀。
一般不會(huì)。 防治風(fēng)寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。
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