當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

白茶每天喝多少合適 白茶可以經(jīng)常喝嗎

時間：2020-02-12 09:21:48 編輯：5號網(wǎng)-wsy 180

白茶是一種很受歡迎的茶葉，味道清香，十分好喝，很多飲茶愛好者都特別喜歡喝白茶，那么，我們平時喝白茶，每天喝多少是最合適的呢？

白茶每天喝多少合適

白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。這里還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象。

白茶可以經(jīng)常喝嗎

可以，但不宜喝太濃。

白茶宜常飲，不宜間斷。白茶的保健作用屬細(xì)水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。古代名醫(yī)華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點(diǎn)。茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。俗話說：“飯后茶消食，午茶長精神?！憋埱芭c臨睡前這段時間，就不宜飲茶。

白茶怎么泡

一般白茶餅取茶后，可以用沸水沖泡，快速潤茶兩遍，喚醒茶味。然后沖泡，第一泡時間在30秒鐘左右，而后時間加長。先聞其香，后嘗其味;茶香濃純;茶味醇厚，濃爽，回味無窮;可沖七八泡，香味依然，回甘依舊。陳年的白茶餅更是耐泡，如果有條件的話，可以用煮壺煮，這樣煮出來的白茶口感更佳，煮的時間控制在2—3分鐘即可，煮好以后倒出，這樣煮出來的白茶不但沒有陳茶的澀味，喝過之后整個喉嚨都會覺得甘甜潤滑哦!

白茶的功效與作用

一、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

二、防輻射：白茶存放時間越長，其藥用價值更高。白茶中含有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶，有利于保護(hù)眼睛，健體。

三、白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效，同時還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。

四、解毒：神農(nóng)嘗百草，遇七十二毒，得茶而解之。

• 白茶是哪里產(chǎn)的 白茶適合什么時候喝
• 白茶是飯前還是飯后喝 白茶喝了能防中暑嗎

網(wǎng)站首頁

返回欄目

標(biāo)簽：白茶茶葉

相關(guān)文章

• 1

  晚上怎樣喝福鼎白茶不會失眠 福鼎白茶需要醒茶嗎

• 2

  福鼎白茶用多少度的水 福鼎白茶可以多次沖泡嗎

• 3

  福鼎白茶降火的原理 福鼎白茶什么人不能喝

• 4

  福鼎白茶產(chǎn)于哪里 福鼎白茶的功效

• 5

  資溪白茶的作用 資溪白茶多少錢一斤

• 6

  資溪白茶的沖泡方法 資溪白茶煮飲的方法

• 7

  資溪白茶產(chǎn)自哪里 資溪白茶是什么味

• 8

  常喝政和白茶的好處 政和白茶的沖泡方法

熱門文章

巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……

C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

無糖飲料含糖嗎 無糖飲料對身體有害嗎

無糖可樂為什么是甜的 喝無糖可樂會長胖嗎

低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜每種水果，都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)元素，經(jīng)常吃對身體……

海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解 干木耳過期了還能吃嗎？干木耳保質(zhì)期是多久？

隨便果可以解酒嗎 隨便果排毒是真的嗎

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法
• 干香菇
• 苦菜
• 香螺的做法
• 烤魚怎么做好吃
• 豬排的做法
• 雞排的做法

茶葉專題

• -1

  什么人適合喝金駿眉茶葉 女性喝金駿眉茶葉的好處

• 沖泡金駿眉用什么器皿 沖泡金駿眉茶葉的水溫多少適合 0
• 1

  金駿眉茶葉能減肥嗎 金駿眉茶葉的作用

• 2

  金駿眉產(chǎn)于哪里 金駿眉什么味道

• 3

  老鷹茶經(jīng)期能喝嗎 老鷹茶可以加冰糖嗎

• 4

  老鷹茶孕婦能喝嗎 老鷹茶哺乳期能喝嗎

• 5

  老鷹茶多少錢一斤 老鷹茶在哪里買得到

• 6

  老鷹茶的功效和作用 老鷹茶可以降血壓嗎

白茶專題

• -1

  白茶是飯前還是飯后喝 白茶喝了能防中暑嗎

• 白茶每天喝多少合適 白茶可以經(jīng)常喝嗎 0
• 1

  白茶是哪里產(chǎn)的 白茶適合什么時候喝

• 2

  白茶怎么泡好喝 白茶有哪些種類

• 3

  白茶是涼性的嗎 白茶是綠茶嗎

• 4

  老白茶可以保存多久 老白茶保質(zhì)期

• 5

  老白茶可以每天喝嗎 不能太過量

• 6

  老白茶屬于什么茶 白茶的一種

精選文章

• 

  魔芋怎么做好吃 魔芋的好吃做法

• 

  怎么挑選楊梅 挑選楊梅的方法

• 

  櫻桃酒的簡單泡法 櫻桃酒應(yīng)該怎么泡

• 

  挑選榴蓮的方法 應(yīng)該怎么挑選榴蓮

• 

  姿美堂酵素真的能減肥嗎 姿美堂酵素效果怎么樣

• 

  挑選鵝蛋的方法 應(yīng)該怎么挑選鵝蛋

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 女人性能力也分級，你屬于哪一級？
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？