時(shí)間：2020-02-05 13:24:50 編輯：本站整理 433
陳皮和生姜有很多種用處，這兩者都有一定的保健作用，還能泡水喝，那么陳皮和生姜泡水的功效是什么呢，什么人不能喝陳皮生姜泡水呢。
1、溫中散寒?
生姜性溫、味辛，有解表散寒的作用，而陳皮性偏溫燥，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效，兩者搭配泡水，有利于驅(qū)散體內(nèi)的寒氣和濕氣，還可以改善惡寒發(fā)熱、咳嗽等癥狀。?
2、行氣導(dǎo)滯?
陳皮、生姜中含有大量的揮發(fā)油，具有特殊的香氣，用陳皮和生姜泡水喝，可以增進(jìn)食欲，適合食欲不振、惡心嘔吐食用。另外，陳皮、生姜中含有豐富的纖維素，可以推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，有利于食物消化。?
3、健脾利濕?
生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循環(huán)，使排汗量增大，有利于體內(nèi)濕氣的排出，而陳皮中含有多種揮發(fā)油，可以促進(jìn)消化液的分泌，兩者搭配泡水，有健脾利濕的功效，可用于治療胃脘隱痛、惡心嘔吐等癥狀。
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1、陰虛者不宜食用?
陰虛常見手足心熱、口燥咽干、心煩失眠等癥狀，而陳皮姜茶性溫?zé)幔暨@類患者過量服用，可能會(huì)加重身體不適。?
2、內(nèi)熱者不宜食用?
陳皮、生姜都是性質(zhì)偏溫的藥材，若內(nèi)熱患者過量服用，可能會(huì)加重病情，若身體出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結(jié)等癥狀，則可能是內(nèi)火太盛。?
3、肝炎者不宜食用?
陳皮姜茶性溫，若肝炎患者過量服用，可能會(huì)引起肝火旺，且生姜中含有大量的姜辣素，對肝細(xì)胞有刺激作用，因此，不建議肝炎者食用。
生姜水泡澡具有一定的減肥作用。 生姜里面含有豐富的生姜酚，也就是姜辣素，這是一種能夠促進(jìn)人體末梢的血液循環(huán)，加速身體中的有毒物質(zhì)的排出，用生姜來泡澡就會(huì)讓身體產(chǎn)生熱感，然后通過不斷的發(fā)汗來將廢物排出體外，所以針對虛胖、水腫的人效果最顯著。
材料?
生姜、黃連。??
1、將生姜、黃連用水洗凈，瀝干水分；?
2、將兩者放入鍋中，倒入清水；?
3、用大火煮沸，轉(zhuǎn)用中小火煮10分鐘左右；
4、倒入杯中，即可飲用。 功效：清熱燥濕、瀉火解毒、化痰止咳。?
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