當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

青梅怎么吃好吃 吃青梅怎樣能不澀

時間:2020-01-26 09:54:50 編輯:本站整理 619

青梅是比較酸甜的食物,青梅有很高的營養(yǎng)價值,青梅的吃法也有很多種,那么青梅怎么吃好吃呢,吃青梅怎樣能不澀呢,下面一起來看看吧。

青梅怎么吃好吃

1、你喜歡咸的話,用東西把青梅敲開,加精鹽吃著很刺激,你一聽會馬上流口水,如果你聽不懂我現(xiàn)在這句話,吃過一次以后絕對懂,望梅止渴就是這樣來的道理;

2、復制上面方法,你不喜歡咸就加糖,一樣刺激;?

3、你可以先放在家里,放黃了,捏時有軟軟的感覺時吃,味道跟杏子熟了一樣的味道,不要不信,絕對是,如果是在樹上自然熟的青梅,那更甜更好吃!

青梅怎么吃好吃 吃青梅怎樣能不澀

吃青梅怎樣能不澀

1、青梅先用鹽搓一會兒,揉到表皮透明,目的是去澀。

2、沖去鹽,稍晾干放冰箱冷凍一天(這樣比較容易出汁)。

3、取出解凍后,一層糖一層青梅裝瓶密封。

4、大約二周糖都化掉青梅浮起后,可以濾出汁,也可不濾,放進冰箱冷藏。

青梅怎么吃好吃 吃青梅怎樣能不澀

青梅是酸性水果嗎

很多人認為青梅是酸性的,但是青梅其實是一種強堿性水果。 青梅是一強堿性食物,長期食用對身體很有好處。青梅能夠抵抗疲勞,增加活力,清除血液垃圾,改善腸胃功能,延緩衰老的功效,有很好的保健作用。青梅味道雖然是酸中帶甜,十分爽口,但是青梅食用之后在胃腸道經(jīng)過消化之后其最終的產物是堿性的,食用時口味呈酸性,是由于青梅果肉中含有加多的植物有機酸,在PH上是偏向酸性。那么青梅為什么說是強堿性水果呢?那是因為青梅中也含有大量的礦物質,這導致其最終的分解物是堿性,因此,青梅屬于堿性水果。

青梅怎么吃好吃 吃青梅怎樣能不澀

吃青梅要注意什么

1、不能過量吃

吃青梅的時候,首先要注意不能夠多吃。一般來說一天吃一兩顆就可以了,因為青梅是一種很酸的食物,如果吃得太多的話,會很刺激我們的腸胃,對身體建康也是沒有好處的,因此,如果想用青梅來減肥的話,只能夠把青梅當做是減肥的輔助水果,但是不能夠僅僅吃青梅來減肥。

2、建議飯后吃

一般來說,我們最好不要空腹吃那些特別酸的青梅,最好要在飯后吃,因為可以達到開胃消食的目的,甚至還有減肥的作用,而且對我們的腸胃刺激也沒有那么大。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告