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麥冬泡水喝一次用幾粒麥冬和什么一起泡最好

時(shí)間：2019-12-23 13:39:43 編輯：5號網(wǎng)-wsy 2973

麥冬是一種有著很好滋補(bǔ)作用的藥材，平時(shí)可以用它來泡水喝，對我們的身體是有著很多的好處的，那么，用麥冬泡水的時(shí)候，一次用幾粒比較好呢？

麥冬泡水喝一次用幾粒

麥冬泡水一般放3-5顆即可。

麥冬屬于清熱滋陰類中藥，具有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，《本草分經(jīng)》中提到麥冬微寒、味甘、微苦，潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水。一般來說，麥冬泡水放3~5顆即可，若是過量服用，可能會引起寒氣過重，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。

麥冬泡水喝一次用幾粒麥冬和什么一起泡最好

麥冬和什么一起泡最好

1.百合

麥冬主要含有沿階草苷、甾體皂苷、生物堿、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，具有抗疲勞，清除自由基，提高免疫能力，以及降血糖的作用，百合中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還有多種生物堿，不僅有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)功效，還能防止干燥等季節(jié)性疾病，還能養(yǎng)心安神、潤肺止咳。

2.白芷

白芷以根入藥，有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛等功能，白芷和麥冬一起泡水不僅能改善病癥，還有一定的滋補(bǔ)作用，能在一定程度上提高人體免疫力。

3.甘草

甘草中含有多種化學(xué)成分，主要有甘草酸、甘草甙等，其營養(yǎng)成分非常復(fù)雜，甘草常用于心氣虛、脾胃氣虛、倦怠乏力等，還可用于咽喉腫痛，甘草還有抗炎抗過敏的功效，麥冬和甘草一起不僅有滋補(bǔ)作用，還能在一定程度上提高人體免疫力。

麥冬泡水喝一次用幾粒麥冬和什么一起泡最好

麥冬泡水怎么泡

1、準(zhǔn)備藥材。一般來說，可以到藥材去買藥材。如果家里已經(jīng)備用的話，那么就可以先把食材拿出來，然后用清水過濾一遍。

2、準(zhǔn)備器皿。泡水一般來說，都要用到器皿。如果家里有專門的可以泡過藥材的茶壺的話，可以用這樣的茶壺將麥冬泡水。

3、一般情況下，泡的時(shí)間不要過長。麥冬泡水的話，一般建議是用茶壺來泡水，將麥冬全部用開水浸泡過后，大概泡15-30分鐘即可服用。

麥冬泡水喝一次用幾粒麥冬和什么一起泡最好

麥冬泡水的功效與作用

1、潤肺止咳、生津清燥

麥冬有潤肺、清熱、生津的作用。麥冬泡水喝對于改善脾胃虛寒造成的口干、肺燥等非常有效。而且，麥冬還可以改善因?yàn)槟c道干燥造成的便秘，清除腸道宿便，排出毒素。

2、降低血糖，預(yù)防糖尿病

麥冬可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)體內(nèi)分泌大量胰島素，增加肝糖原的合成，從而降低體內(nèi)血糖的含量，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。尤其對于中老年人和肥胖人群來說，更適合每天用麥冬泡水喝。

3、增強(qiáng)免疫力

麥冬可以抑制體內(nèi)細(xì)菌的活性，而且可以作用于垂體細(xì)胞，使腎上腺皮脂系統(tǒng)功能增強(qiáng)，長期喝麥冬水的話，可以增強(qiáng)體質(zhì)。另外，麥冬還有擴(kuò)張血管的作用，可以幫助人體降低血壓、避免心肌缺血，預(yù)防心律失常、心肌梗塞等疾病。