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吃燕窩會(huì)上火嗎？吃燕窩會(huì)不會(huì)上火？

時(shí)間：2016-07-19 12:21:05 編輯：本站整理 1735

吃燕窩要注意什么

1、燕窩雖然性平，但是如果在燉燕窩時(shí)加入大量的冰糖或其他容易上火的食物一起吃，長(zhǎng)期食用是可能會(huì)上火的，所以要控制好加入冰糖和其他含糖類食物的量。?

2、吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會(huì)破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng)，最好就隔開(kāi)1小時(shí)再喝

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