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時間:2016-07-18 15:21:03 編輯:本站整理 1012
紫菜是家中常吃的食物,一般都是打湯吃,很多人問是否可以和燒烤一樣烤著吃呢?那么紫菜如果可以烤著吃的話,應(yīng)該怎么做呢?針對這個問題下面來向大家介紹下吧!
紫菜可以烤著吃,烤的話的話很美味哦!營養(yǎng)價值也不會消散!下面一起來看看怎么烤著吃吧
準(zhǔn)備工作
做烤紫菜需要準(zhǔn)備的食材有紫菜、白芝麻、蜂蜜、白糖、生抽、耗油以及胡椒粉。
方法步驟
烤紫菜的具體方法步驟如下:
(1)首先將紫菜撕成碎片放入碗中,并取適量的耗油、生抽、蜂蜜、白糖、胡椒粉以及少量油調(diào)成汁;
(2)將調(diào)好的調(diào)料汁倒入紫菜中,攪拌均勻,調(diào)味汁的用量能讓紫菜表面濕潤即可;
(3)接著往碗中撒入適量的白芝麻,讓白芝麻能夠均勻地沾在紫菜表面;
(4)取出烤了的紫菜并將其翻面,然后再放入微波爐中用中高火再烤50秒;
(5)最后取出烤脆的紫菜就可以食用了。
一、調(diào)味汁一開始不要加太多,只需加到紫菜變濕潤即可,因為加太多紫菜會太濕不方便烤制。
二、用微波爐烤紫菜的時間并不是唯一的,大家需要根據(jù)自家微波爐的情況進行時間上的調(diào)節(jié),同時在加熱過程中需要邊加熱邊取出看看,只要紫菜變脆了就可以。
三、做這道烤紫菜所用的醬料還可以根據(jù)自己的口味進行調(diào)整,例如還可以加點孜然粉或者椒鹽等等。
1、加入的調(diào)料汁不要加太多,加到紫菜變濕潤了即可,加少味道不夠,加多了紫菜太濕不方便烘干和操作。
2、微波爐的加熱時間應(yīng)根據(jù)具體情況調(diào)整,因為紫菜的顏色深,所以萬一加熱的時間長了糊了也看不出來,可以邊加熱邊取出,看一下,一般到紫菜變脆了就可以了。
3、這是比較原味的做法,還可以根據(jù)自己的口味加點其他的調(diào)味料、比如孜然粉、辣椒粉、椒鹽等等也可以。
4、紫菜用超市賣的那種免洗紫菜即可,這樣就不用洗了再晾干了。如果不是或者不放心的話可以先把紫菜洗一下后晾干再做。
5、調(diào)料汁中加的油不用太多,一般來說按照上面的那個比例做出來的就很脆了。雖然不用多,但是也不能不加哦~加了紫菜才會更加香脆,這個料汁的量是能做出比較多的紫菜,所以其實含油量是很低的,不用太擔(dān)心熱量的問題。
6、加入調(diào)料汁的時候記得先把料汁攪勻了,這樣可以避免油和其他調(diào)料分層造成混合不均勻的現(xiàn)象。
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