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時間：2016-07-18 15:15:14 編輯：本站整理 674
長痘痘應(yīng)該所有人都會把，如果你比較愛美的話，肯定是不能接受了，那么問題來了，吃紫菜是否也會長痘痘呢？如果長痘的話那么喜歡吃紫菜的應(yīng)該怎么能辦呢？下面我們來為大家詳細(xì)介紹下吧！
長痘痘的時候是可以吃紫菜的。一般來說，臉上長痘痘主要是與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞以及細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。而紫菜是非常營養(yǎng)的食物，具有清熱解毒，軟堅散結(jié)，利尿的功效，食用后對皮膚的影響并不大，也不會加重痘痘的癥狀，因此長痘痘的時候是可以適量食用一些紫菜的。
吃紫菜是不會導(dǎo)致上痘痘的。通常飲食方面會造成長痘痘大多都是因?yàn)槭秤昧艘恍┚哂写碳ば缘氖澄?，例如辛辣油炸類的食物，這些食物食用后會引起人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。而紫菜是非常營養(yǎng)美味的食物，含有非常豐富的營養(yǎng)和良好的食用功效，一般食用后是不會對身體產(chǎn)生刺激作用的，所以不用擔(dān)心吃紫菜會長痘痘。
一、長痘痘后如果情況并不是很嚴(yán)重，那么只需要做些基礎(chǔ)的皮膚清潔既可以了，例如每天一到兩次用溫水洗臉，同時不要涂抹化妝品到臉上。
二、如果痘痘情況有些嚴(yán)重則不要自行擠痘痘，這樣做輕則留下痘印重則可能引起一些疾病。
三、飲食上多吃些清淡的食物，例如新鮮的水果蔬菜，這些食物中都含有很多對皮膚有益的營養(yǎng)成分，食用后能夠起到一定的護(hù)膚作用。
多吃蔬果
新鮮的水果，能有效清除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，加上蔬菜富含纖維素，有毒物質(zhì)會附著于纖維質(zhì)，隨著糞便排出身體。其中推薦的蔬菜水果，如：黃瓜、菠菜、卷心菜、水芹、大白菜、苦瓜、胡蘿卜、草莓、狝猴桃、柑橘、葡萄、鳳梨、檸檬、荔枝、櫻桃等等，不同的蔬果效果不盡相同，可以采用混合的方式食用，效果會最好。
綠豆湯
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