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榴蓮可以空腹吃嗎?榴蓮空腹吃好嗎

時(shí)間：2016-07-09 12:49:21 編輯：本站整理 1212

榴蓮讓然又愛又恨的水果，營養(yǎng)價(jià)值高口味獨(dú)特，那么日常食用中，是否可以空腹吃榴蓮呢？空腹吃榴蓮會(huì)怎么樣呢？下面我們來為大家介紹下吧！

榴蓮可以空腹吃嗎?榴蓮空腹吃好嗎

榴蓮可以空腹吃嗎

能空腹吃

其實(shí)，每個(gè)人的腸胃消化吸收的能力都不盡相同，因此能吃什么不能吃什么都要因人而異，一般情況下，大多數(shù)人是可以空腹食用榴蓮的，不僅不會(huì)引發(fā)不良反應(yīng)，反而還能吸收大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有益無害，但是也不排除有些人對(duì)榴蓮不感冒，一時(shí)之間接受不了這個(gè)味道，或者腸胃吸收不了，那就有可能會(huì)引發(fā)不適癥狀了。因此喜歡吃榴蓮，并且腸胃自身能夠接受榴蓮的人，也可以空腹吃榴蓮。

促進(jìn)食欲

喜歡吃榴蓮的人，在空腹的時(shí)候吃榴蓮不僅可以吸收大量的營養(yǎng)，而且榴蓮對(duì)于愛吃它的人來說，有一股特殊的香味，當(dāng)然不喜歡吃的人會(huì)覺得是臭味，因人而異，這種香味對(duì)于愛吃的人來說有極好的開胃效果，可以促進(jìn)食欲，改善早上消化不良和食欲不振的癥狀。

榴蓮的食用禁忌

中醫(yī)認(rèn)為常榴蓮具有補(bǔ)氣，強(qiáng)身補(bǔ)腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機(jī)體的免疫力，抑制癌細(xì)胞，起到一個(gè)抗癌的作用。在民間甚至有一個(gè)榴蓮等同于九只雞的說法，可見榴蓮的養(yǎng)生價(jià)值之大。

但是正如榴蓮的味道給人的感覺一樣，有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來，而有些人準(zhǔn)確的說是本身就有一些疾病的人，吃了榴蓮之后就會(huì)引起猝死的問題。其實(shí)這些都是因?yàn)槌粤裆徲泻芏嗟慕伞Ｒ驗(yàn)榱裆徶泻胸S富的糖份，因此對(duì)于糖尿病患者來說就不宜多吃了，多吃容易引起血糖過高。再者臨床上認(rèn)為除了糖尿病，此外像膽固醇過高的人，心臟有問題的人都應(yīng)該盡量的少吃。

中醫(yī)講榴蓮是一種熱性的水果，對(duì)于熱性體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)者來說，吃榴蓮顯來是不大利于身體健康的。容易引起上火，或者使身體更虛了，當(dāng)然了如果你本身就是一個(gè)寒性體質(zhì)的話，那么吃點(diǎn)榴蓮可緩解女性經(jīng)期疼痛，改善腹部寒涼等問題。當(dāng)然了如果一定要吃的話，一次性也不要吃得太多，否則容易引起上火的問題。

榴蓮可以空腹吃嗎?榴蓮空腹吃好嗎

榴蓮不能和什么一起吃

1、榴蓮不能和酒一起食用。因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。泰國有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8小時(shí)之內(nèi)不能飲酒。

2、榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。

3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。

4、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之后飲牛奶，毒過眼鏡蛇。這個(gè)說法聽起來很嚇人，但同食后是會(huì)出現(xiàn)不適癥狀的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。

5、榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮后不能喝可樂，因?yàn)榭蓸肥呛Х纫虻奶妓犸嬃希土裆徱黄鹗秤煤苋菀讜?huì)引發(fā)心臟病猝死。

6、榴蓮不能和茄子同食。因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚?huì)很上火的，對(duì)身體不好。

7、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。

此外，在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。另外也可以用榴蓮殼的果窩上放點(diǎn)鹽再加上水一起喝，能夠解除燥熱。