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檳榔吃多了臉會(huì)變大嗎常吃檳榔的危害

時(shí)間：2019-07-24 18:10:14 編輯：本站整理 1428

檳榔是我們平時(shí)生活中很常見的一種零食，很多人都有吃檳榔的習(xí)慣，檳榔是需要一直咀嚼的，長期吃檳榔不僅會(huì)得口腔癌，還會(huì)變成國字臉。

檳榔吃多了臉會(huì)變大嗎

檳榔吃多了是有可能會(huì)導(dǎo)致臉部變大的，偶爾嚼點(diǎn)檳榔對(duì)于臉型的影響不大，但是經(jīng)常吃檳榔的話咬肌就會(huì)因?yàn)榫捉蓝兊冒l(fā)達(dá)，從而導(dǎo)致臉也跟著變大，甚至改變臉部的輪廓。長期嚼臉是容易變大的，因?yàn)樵诮罊壚频倪^程中，臉部的咀嚼肌一直處于重復(fù)的咬合狀態(tài)，能夠不斷鍛煉臉部肌肉。本來呢，咀嚼對(duì)肌肉的鍛煉是在適度的情況下才可以刺激它正常發(fā)育，如果過度刺激的話它就會(huì)發(fā)育過度了，兩邊的咀嚼肌都大起來等于說就像痄腮一樣都大起來。經(jīng)常嚼口香糖會(huì)造成咬肌發(fā)達(dá)，造成咬肌部分突出，反而影響臉型。過量咀嚼檳榔還會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損、口腔癌等，最明顯的表現(xiàn)就是咬肌太大，變成典型的國字臉，嚴(yán)重影響了個(gè)人美觀。長期吃檳榔把臉變大了，想要變小除了停止吃檳榔之外，還需要多吃一些含有鉀元素的食物。平時(shí)注意多吃富含鉀元素的蔬菜水果，這些食物會(huì)使得肌肉不易生成，具有瘦臉的效果。不吃油膩脂肪多的食物，會(huì)使得臉部發(fā)胖顯得臉更大。平時(shí)要以口感松軟的食物為主，減少臉部咬肌的發(fā)展。另外多按摩咬肌大側(cè)臉頰咬肌發(fā)達(dá)的一側(cè)肌肉會(huì)硬一些，要多做按摩軟化咬肌，可以每天潔面后先熱敷5分鐘，然后滴1-2滴瘦臉精油按摩10分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間直到咬肌軟化變小。

檳榔吃多了臉會(huì)變大嗎常吃檳榔的危害

常吃檳榔的危害

由於石灰質(zhì)和檳榔汁充滿口腔中形成牙結(jié)石，又由於長期用力嚼食而咬耗牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開或折斷。

1、對(duì)顳顎關(guān)節(jié)的影響

由於牙質(zhì)咬耗以及顳顎關(guān)節(jié)面磨損形成咬合改變及顳顎關(guān)節(jié)疼痛和病變，使得開口閉口時(shí)會(huì)出現(xiàn)聲音且關(guān)節(jié)疼痛，不僅痛苦不堪，且治療也相當(dāng)困難。

2、使牙齒變黑

檳榔的汁液呈紫紅色，嚼檳榔日久會(huì)使人牙齒變黑。檳榔嚼過后，將殘?jiān)略诘厣?，紅跡斑斑，如同血漬，影響公共衛(wèi)生。

3、含可致癌的生物堿

臺(tái)北市衛(wèi)生局第一科科長丘展賢表示，臺(tái)北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食檳榔而引起。

4、易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)

孕婦過多嚼食檳榔，有可能造成流產(chǎn)。

5、對(duì)牙周組織的影響

由於檳榔纖維頗為粗硬，會(huì)刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發(fā)炎，也由於用力嚼食，對(duì)牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發(fā)炎、浮腫、疼痛。另方面由於石灰質(zhì)和檳榔殘?jiān)亩逊e，才結(jié)石越結(jié)越厚實(shí)，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產(chǎn)生牙周病變，終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。

6、對(duì)口腔黏膜的影響

由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。

檳榔吃多了臉會(huì)變大嗎常吃檳榔的危害

臉部肌肉太發(fā)達(dá)怎么辦

一、鐵湯匙瘦臉法

首先讓光滑平潤湯匙放在冰箱里面冰凍20分鐘，之后將湯匙拿出來，讓湯匙順著臉部的輪廓來輕輕地刮，這樣長久堅(jiān)持下去，瘦臉功效很好。因?yàn)橥ㄟ^湯匙刮臉可以迅速排除臉部的排毒，這樣臉部囤積的多余脂肪也會(huì)相應(yīng)的減少，從而達(dá)到瘦臉的目的。

二、冷熱交替敷臉

每次洗臉時(shí)堅(jiān)持先后交替使用冷熱毛巾重復(fù)敷臉，每天堅(jiān)持敷臉3~5次，就能有效起到所臉效果了，記住冷熱敷臉時(shí)，每次最好持續(xù)十分鐘以上，這樣可以加快肌膚的血液循環(huán)，讓血管更靈活的收縮和擴(kuò)張，幫助排出臉部多余的水分，有效消除浮腫。

三、睡姿調(diào)整法

睡姿的好壞直接影響著臉部形狀和大小，最好的睡姿就是讓身體保持著30度角的方向睡覺，并且最好是每晚都調(diào)整一次方向，這樣就可以讓兩側(cè)的臉部保持平衡的發(fā)育。因?yàn)槊刻烊种坏臅r(shí)間我們都在睡眠。很越睡越大。所以如果想讓整個(gè)臉型變得漂亮，及時(shí)調(diào)整睡姿是刻不容緩的。

四、運(yùn)動(dòng)瘦臉

我們知道消耗機(jī)體的脂肪可以達(dá)到瘦身的效果，有效消耗臉部脂肪的方法，當(dāng)然也會(huì)瘦臉了。選擇如游泳、跑步等大量的密集有氧運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，這樣能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，用運(yùn)動(dòng)消除脂肪，這樣你會(huì)擁有美麗又健康的小臉。

五、咀嚼法

一種由內(nèi)而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達(dá)到由內(nèi)而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢(mèng)果、荷葉等多種純天然草本植物，采取易于面部滲透吸收技術(shù)，經(jīng)過超低溫萃取技術(shù)炮制而成，其中以瘦臉果等為代表。經(jīng)過周期化咀嚼后，對(duì)于脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達(dá)到效果顯著，且不易反彈。

檳榔吃多了臉會(huì)變大嗎常吃檳榔的危害