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時間:2016-07-04 14:37:05 編輯:本站整理 3814
豆腐+蔥:形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導(dǎo)致人體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏
豆腐+茭白:易形成結(jié)石
豆腐+蜂蜜:易導(dǎo)致腹瀉
豆腐+菠菜:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收
豆腐+比目魚:增加蛋白質(zhì)的吸收率
豆腐+鯽魚:清心潤肺健脾利胃
豆腐+鱸魚:增加蛋白質(zhì)的吸收
豆腐+鰱魚:補充鈣質(zhì)
豆腐+平菇:增加蛋白質(zhì)的吸收
豆腐+帶魚:補鈣
豆腐+海帶:預(yù)防碘缺乏
豆腐+草魚:補中調(diào)胃利水消腫促進骨骼發(fā)育
豆腐+蛤蜊:去熱寒
豆腐+泥鰍:具有很好的進補和食療功用。
豆腐+芹菜:清腸排毒
豆腐+豬血:補血
豆腐+鱈魚:蛋白質(zhì)的吸收率
豆腐+秋刀魚:促進鈣的吸收
豆腐+生菜:減肥健美
豆腐+油菜:清肺止咳
豆腐+薺菜:清熱降壓
豆腐+金針菇:增加抵抗力
豆腐+香菇:健脾養(yǎng)胃增加食欲
豆腐+鯛魚:促進蛋白質(zhì)的吸收
豆腐+羊肉:清熱瀉火、除煩、止渴
豆腐+白蘿卜:有利于消化
豆腐+青蘿卜:幫助人體吸收豆腐中的營養(yǎng)
豆腐+圓生菜:減肥健美
豆腐+油麥菜:鎮(zhèn)痛催眠
豆腐+蕓豆:適宜慢性肝炎
豆腐+鰻魚:增加蛋白質(zhì)的吸收
豆腐+蝦米:補鈣
豆腐+鲅魚:促進蛋白的吸收
豆腐+西葫蘆:減肥美容
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