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哪些人不宜吃龜苓膏龜苓膏的禁忌人群

時(shí)間：2019-07-20 11:35:48 編輯：本站整理 350

我們都知道，任何食物都有自己的食用特性，不是所有人都適合吃的，龜苓膏是很好的一味藥食，有很好的營養(yǎng)成分，但是有很多人不適合吃龜苓膏。

哪些人不宜吃龜苓膏

1、體質(zhì)虛寒的女性

如果女性朋友的身體屬于寒性體質(zhì)的話，是不可以食用龜苓膏的，因?yàn)辇斳吒啾拘跃推疀?，如果體質(zhì)虛寒的女性食用龜苓膏的話，不僅沒有好處，還可能會對健康造成一定的影響。

2、處于經(jīng)期的女性

龜苓膏有著興奮子宮的作用，我們都知道女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候是都會出現(xiàn)一系列的不適的，如果在經(jīng)期的時(shí)候食用了龜苓膏的話，就會使得經(jīng)期的不適變得更加的嚴(yán)重。

3、有著痛經(jīng)現(xiàn)象的女性

如果女性朋友存在的痛經(jīng)的現(xiàn)象的話，一般都是因?yàn)榕耘笥训捏w質(zhì)寒涼，體內(nèi)氣血不通而造成的，如果在這個時(shí)候食用了寒涼性質(zhì)的龜苓膏的話，就會使得痛經(jīng)的癥狀變得更加的嚴(yán)重。

4、懷孕的女性

龜苓膏的主要成分就是龜板，龜板具有興奮子宮的作用，也有著活血化瘀的效果，所以懷孕期間的女性朋友是不可以吃龜苓膏的，否則的話身體將會受到一定的影響，如果比較嚴(yán)重的話甚至可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

5、哺乳期的女性

龜苓膏偏涼，哺乳媽媽食用了會通過奶水影響到孩子，使寶寶出現(xiàn)腹瀉等不適。并且龜苓膏中某些成分還可能導(dǎo)致回奶，所有哺乳期女性也不宜吃。

哪些人不宜吃龜苓膏龜苓膏的禁忌人群

龜苓膏的副作用

相傳龜苓膏是清朝宮廷的養(yǎng)生食療秘方，只有皇宮的人才能吃的，是一道很珍貴的藥膳。龜苓膏能下火，清熱解毒，對身體很好，還可以去痘。它可以調(diào)理臟腑、防止膚質(zhì)老化及便秘，能促進(jìn)新陳謝，提升人體免疫力，稱它為現(xiàn)代人不可或缺之養(yǎng)生圣品也不為過。除此之外，特別對于煙酒過多、年輕人青春痘及一般人的便秘、痔瘡有顯著的改善作用。重點(diǎn)是，它還不會發(fā)胖!不過龜苓膏是不是吃的越多越好呢?其實(shí)不然。因?yàn)辇斳吒嗥诤疀?，它可以促進(jìn)血液循環(huán)并屬于清涼解毒的食品，所以一般胃寒和脾胃虛弱的人不宜服用，否則可能可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀。女性同胞在月經(jīng)期間及懷孕期間也不宜食用龜苓膏，體質(zhì)虛弱者也要經(jīng)常食用。其實(shí)想想，很多食物，不管它多么美味多么具有營養(yǎng)價(jià)值，但也應(yīng)該取之有量用之有度，否則物極必反，看看現(xiàn)在那么多由營養(yǎng)過剩的引起的健康問題就知道啦。所以吃龜苓膏也是一個道理，凡事有個度就好啦。

哪些人不宜吃龜苓膏龜苓膏的禁忌人群

龜苓膏的主要功效

龜苓膏主要以龜和土伏苓為主要原料。金錢龜作為名貴的中藥，可清熱解毒，伏苓則可去濕。除這兩種主藥外，再配以生地、蒲公英、銀花等草藥。龜苓膏有清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補(bǔ)腎、保健養(yǎng)顏功效。它的品性溫和，不涼不燥，男女老幼皆宜。清熱去濕，旺血生，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏提神。

1、滋陰養(yǎng)顏：在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、清熱解毒的功效。對于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

2、止癢祛濕：在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

3、治療便秘：老年人吃了，可以增強(qiáng)自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便秘。

4、去除毒素：年青人和女人吃了，可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用。

5、防病去火：因?yàn)閺V東地區(qū)多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱，但吃煎炸或辣的東西多了，也難免上火，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃一些，有利于消除人體內(nèi)的積熱，解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。

6、潤肺止咳：得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

7、龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養(yǎng)元素，從而可以防止膚質(zhì)老化和便秘，促進(jìn)身體的新陳代謝。

8、龜苓膏可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用。特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

9、老年人食用龜苓膏，可以增強(qiáng)自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便秘。

小貼士：龜苓膏作為保健食品食用時(shí)，每天以50克~100克為宜，過量食用不但起不到保健效果，反而會損害健康。比如，陽虛寒盛的人食用龜苓膏就會使陽更虛、寒更盛。總而言之，食用龜苓膏對身體是有一定的好處的，龜苓膏能滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒，是增強(qiáng)人體免疫能力，抵抗衰老的養(yǎng)生佳品。

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