時(shí)間：2019-07-18 09:16:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1559
有些養(yǎng)生的朋友把天麻粉天天當(dāng)水喝，其實(shí)這樣是不對(duì)的，一般來說，一周喝個(gè)兩三次就可以了，不需要太大劑量的服用，而且喝太多了反而會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)。
一周服用2~3次。
天麻不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有很高的藥用價(jià)值，天麻燉雞、天麻魚頭湯等藥膳也深受大家的喜愛。天麻雖有鎮(zhèn)靜、抗驚厥、增強(qiáng)免疫的作用，但長(zhǎng)期且大量服用會(huì)對(duì)脾胃造成傷害，天麻常用量為3~6克，一周服用2~3次即可，如有身體不適，可在醫(yī)生診斷下按療程服藥。
不建議長(zhǎng)期吃。
天麻性平、味甘，具有平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛的功效，可治療頭痛、眩暈、小兒驚風(fēng)、肢體麻木、半身不遂、癲癇等。天麻有一定的毒副作用，《本草綱目》記載：“久服天麻，遍身發(fā)出紅丹?！碧炻椴灰碎L(zhǎng)期服用，以防出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心、皮膚丘疹等不適癥狀。
天麻粉效果還是比較不錯(cuò)的。
天麻粉是一種傳統(tǒng)中藥，其具有非常多的功效，首先就是能夠起到一定的鎮(zhèn)痛作用，其對(duì)于因?yàn)槿嫔窠?jīng)痛、腦血管病頭痛等疼痛情況有著良好的鎮(zhèn)痛功效。另外天麻粉還具有一定的鎮(zhèn)靜作用，能夠幫助改善睡眠情況。
1.不宜長(zhǎng)時(shí)間煎服
天麻里面含有天麻素、天麻多糖等有效成分，長(zhǎng)時(shí)間處于高溫條件下，會(huì)影響天麻的鎮(zhèn)靜功效。
2.不宜盲目服用
天麻雖有治療頭痛的作用，但不是適用于所有頭痛癥狀，天麻對(duì)肝陽上亢引起的頭痛、頭暈等療效較好。
3.不宜與御風(fēng)草同服
中藥書籍記載天麻不能和御風(fēng)草一起吃，兩者成分容易發(fā)生反應(yīng)，可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。
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