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夏天喝黃芪上火嗎黃芪和什么搭配不上火

時(shí)間：2019-06-05 08:11:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 828

夏天喝黃芪是有可能會(huì)上火的，尤其是在大量飲用的情況下，上火是必然的，所以我們?cè)诤鹊臅r(shí)候要注意一下，另外搭配一些其它食材也可以幫忙降火。

夏天喝黃芪上火嗎

喝多了容易上火。

上火是中醫(yī)上的一種病癥表現(xiàn)，其主要癥狀有：面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、尿少便秘、身熱煩躁等，這種病癥無(wú)論春夏秋冬都可發(fā)生，但尤以夏天常見(jiàn)，因?yàn)橄奶鞙囟容^高，人本身內(nèi)熱旺盛，需要多喝降火食物來(lái)清熱解暑，但黃芪性溫，適量喝沒(méi)事，但喝多了確實(shí)易上火，建議平時(shí)飲用黃芪水一次不超過(guò)10克，多參考上述搭配泡法可避免飲用黃芪水上火。

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黃芪和什么搭配不上火

根據(jù)《中醫(yī)藥大辭典》上說(shuō)黃芪味甘、性溫，類(lèi)似這樣的溫補(bǔ)藥材吃多了容易導(dǎo)致人內(nèi)熱旺盛，極易出現(xiàn)上火的癥狀，因此搭配時(shí)建議與一些性寒或性涼或性平的食藥材泡水喝，如：菊花(性寒)、枸杞(性平)、金銀花(性寒)、茯苓(性平)、蒲公英(性寒)、麥冬(性寒)等，用于中和黃芪的溫補(bǔ)藥性，可起到避免上火的效果。

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黃芪茶泡法大全

一、黃芪菊花枸杞茶

材料：菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

泡法：

1、將所有藥材先用清水清洗一遍。

2、然后把藥材放入開(kāi)水燙過(guò)消毒的杯中，再加沸開(kāi)水沖泡，蓋上杯蓋泡15分鐘左右即可飲用。

二、黃芪金銀花茶

材料：黃芪10克，金銀花3克。

泡法：

1、把黃芪和金銀花放入干凈的杯中。

2、倒入沸開(kāi)水200毫升，然后蓋上杯蓋浸泡10分鐘后飲用。

三、黃芪茯苓茶

材料：黃芪10克，茯苓15克，水適量。

泡法：

1、將黃芪，茯苓用清水洗凈后，用紗布包起來(lái)。

2、放入砂鍋中，加水浸泡30分鐘，開(kāi)大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火熬1個(gè)小時(shí)，晾溫后即可飲用。

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黃芪的功效

黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥，人參偏重于大補(bǔ)元?dú)猓仃?yáng)救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好。而黃芪則以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語(yǔ)低弱、脈細(xì)無(wú)力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱(chēng)為“表不固”，可用黃芪來(lái)固表，常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。