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喝紅茶會上火嗎?喝紅茶上火怎么辦?

時間:2016-06-28 16:30:15 編輯:本站整理 977

喝紅茶上火了怎么辦

喝紅茶上火了,不妨喝一些消火茶降火,以茶制茶

喝紅茶會上火嗎?喝紅茶上火怎么辦?

三花茶

操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。

適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

金銀花露

操作:金銀花的花、葉加水,先用猛火后用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖后飲用。

適用:清熱、解暑。

Tips:金銀花宜忌

在十二經(jīng)絡中屬于肺、胃經(jīng),對肺和胃的不適很有辦法。

禁忌:體質寒涼、胃腸不好的人忌服。

菊花

(1)菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養(yǎng)目、解酒。

(2)用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。

(3)菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一?,F(xiàn)今馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。

決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料:決明子茶

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

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