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紅糖水可以治痛經(jīng)嗎?紅糖水能治痛經(jīng)嗎?

時間:2016-06-26 09:33:48 編輯:本站整理 484

痛經(jīng)怎么調(diào)理

1、黑木耳紅棗飲

功效:具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血,美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多,貧血.及身體虛弱者。

食材:黑木耳30克,紅棗20枚。

做法:我們把黑木耳以及紅棗都洗干凈之后,把紅棗里面的核去掉,放一些水在鍋里,講它們的放進(jìn)去煮到沸騰喝下去就行了。

紅糖水可以治痛經(jīng)嗎?紅糖水能治痛經(jīng)嗎?

2、姜棗紅糖水

食材:干姜、大棗、紅糖各30,克。

做法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

3、山楂桂枝紅糖湯

我們在制作山楂桂枝紅糖湯這道治療痛經(jīng)的藥膳的時候,需要準(zhǔn)備的食材有山楂肉、桂枝以及適量的紅糖。

做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

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