歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-06-23 14:54:49 編輯：本站整理 1503
大米除了煮飯外還能熬粥吃，搭配補血的食物給女性食用，能補氣益血、美容養(yǎng)顏。那么大米可以和紅棗煮粥嗎?大米能和紅棗一起吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹大米是可以和紅棗煮粥吃的，紅棗中含環(huán)磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有一定好處。 ?
1、大米淘好，用水泡上大概泡2，到3個小時
2、紅棗干用水洗一下。有人用紅棗，說實話紅棗我也用過，但是用棗干比紅棗好吃！
3、鍋里加水，加熱，不用煮開把米倒進去！
4、往鍋里加著紅糖，這個紅糖是為了著色！不用加太多，如果紅糖加太多，后面那個冰糖可以不用放！
5、最后快好的時候加冰糖！不要在那個半截的時候加冰糖，因為那個水會蒸發(fā)！你只要等粥熟的時候把冰糖放進鍋里蓋好蓋子，放在鍋里悶一會！冰糖自然就化掉了！
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。