9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

牛排是發(fā)物嗎?牛排是不是發(fā)物?

時(shí)間：2016-06-21 15:17:06 編輯：本站整理 1565

生病了或者有傷口，醫(yī)生會(huì)告訴我們不要吃發(fā)物，容易影響疾病的恢復(fù)。那么牛排是發(fā)物嗎?牛排是不是發(fā)物?

牛排是發(fā)物嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹牛排并不屬于發(fā)物，牛排的吃法主要以煎和燒烤為主要方法。西方人愛(ài)吃較生口味的牛排，東方人更偏愛(ài)7成熟，七分熟的，有嚼勁，可口、耐餓等好處。

牛排的做法

1、牛肉(各部位的肉都可以，當(dāng)然菲力、肋眼、肋排、牛小排最好，肉中夾雜均勻脂肪的，也就是常說(shuō)的雪花牛肉最好吃)洗凈，瀝干水分，要用紙巾把血水吸干凈。如果市場(chǎng)買的牛扒很厚，可以用刀背捶捶，讓牛肉更松軟。

2、像常規(guī)做法一樣，牛扒兩面撒上黑胡椒，少許鹽(因?yàn)楹竺嬉鲠u汁，所以可以少放鹽)涂抹均勻，然后淋上橄欖油(花生油，玉米油也可以)。

3、不粘鍋燒到冒煙，把牛排放進(jìn)鍋中，用夾子壓一壓，確保牛肉均勻受熱。每面煎2分鐘(肉厚的可以煎久一點(diǎn)，但再厚的肉也不能超過(guò)4分鐘，否則牛肉太老咬不動(dòng))，這樣五成熟，外焦，里面還是粉紅色，沒(méi)有血水。

4、把煎好的牛肉靜至盤中，一會(huì)肉汁就會(huì)流出。

5、下一步是調(diào)醬汁(如果怕麻煩，而且牛肉是進(jìn)口的，味道很好的話，做不做醬汁都無(wú)所謂)。

6、利用煎牛扒的余油，放入洋蔥末煎香，加入番茄末，煮爛。淋入紅酒，加黑胡椒，少量鹽。把靜至牛排流出的肉汁混入，醬汁就做好了。

7、喜歡情調(diào)的，可以燙些西蘭花、紅蘿卜，切幾片西紅柿，或者炸些馬鈴薯?xiàng)l，擺盤。配上醬汁，簡(jiǎn)單的黑椒牛扒就做好了!

    1/2    下一頁(yè)

• 惠靈頓牛排怎么吃?惠靈頓牛排怎么用刀叉吃?
• 帕丁山西拉紅葡萄酒多少錢?

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  打新冠疫苗可以吃西瓜嗎 打完新冠疫苗忌吃發(fā)物嗎

• 2

  鴨肉是不是發(fā)物 鴨肉不適合什么人吃

• 3

  人參是發(fā)物嗎 人參要燉多長(zhǎng)時(shí)間

• 4

  蝦球是發(fā)物嗎 蝦球怎么保存才新鮮

• 5

  荔枝是熱帶水果嗎 荔枝是發(fā)物水果嗎

• 6

  豬肉是不是發(fā)物 感冒吃豬肉有影響嗎

• 7

  火龍果是酸性還是堿性水果 火龍果是不是發(fā)物水果

• 8

  魔芋是不是發(fā)物 魔芋對(duì)身體有害嗎

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

牛排專題

• -1

  速凍牛排煎幾分鐘 牛排煎多久能熟

• 煮意大利面是冷水還是熱水煮 煮好的意大利面為什么要過(guò)冷水 0
• 1

  拼接牛排對(duì)人體有害嗎 拼接牛排和原切牛排如何區(qū)分

• 2

  牛排可以炒著吃嗎 牛排怎么炒好吃

• 3

  冷凍牛排可以直接煎嗎 煎牛排的火候和時(shí)間

• 4

  普通的牛肉可以做牛排嗎 牛排一般用什么牛肉做

• 5

  冰凍牛排怎么煎 冰凍牛排的做法

• 6

  菲力牛排怎么做好吃 菲力牛排的美味做法

發(fā)物專題

• -1

  魔芋是不是發(fā)物 魔芋對(duì)身體有害嗎

• 皮蛋瘦肉粥是發(fā)物嗎 手術(shù)后可以吃皮蛋瘦肉粥嗎 0
• 1

  叉燒是發(fā)物嗎 叉燒肉健康嗎

• 2

  黃油是發(fā)物嗎 黃油是什么提煉的

• 3

  甜面醬是發(fā)物嗎 甜面醬可以直接拌面嗎

• 4

  蝦滑是發(fā)物嗎 吃蝦滑會(huì)不會(huì)過(guò)敏

• 5

  豬皮是發(fā)物嗎 吃豬皮會(huì)過(guò)敏嗎

• 6

  毛肚是發(fā)物嗎 吃毛肚會(huì)不會(huì)過(guò)敏

肉類專題

• -1

  小酥肉掛不上糊怎么辦 小酥肉為什么會(huì)脫糊

• 小酥肉炸的不酥什么原因 小酥肉炸完之后怎么做 0
• 1

  小酥肉要不要加雞蛋 酥肉一斤配幾個(gè)雞蛋

• 2

  小酥肉需要炸幾分鐘 小酥肉需要復(fù)炸嗎

• 3

  酥肉用面粉還是淀粉 酥肉用什么粉才脆

• 4

  酥肉選什么肉最好 酥肉有肥肉嗎

• 5

  酥肉怎么做又酥又脆 酥肉有營(yíng)養(yǎng)嗎

• 6

  鴨肉是不是發(fā)物 鴨肉不適合什么人吃

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？