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吃無(wú)花果可以美容嗎？無(wú)花果怎樣吃可以美容？

時(shí)間：2016-06-20 09:38:24 編輯：本站整理 751

無(wú)花果怎么吃可以美容

百合無(wú)花果用這兩種材料，再加上抗氧化的蘋(píng)果跟蟠桃，煲出的湯，味道甘中帶甜，而且甜得既天然又溫和。立秋時(shí)節(jié)，喝上一碗這樣的湯，可以收到很好的美容潤(rùn)肺、止咳養(yǎng)顏的功效。

百合無(wú)花果湯

原料：百合4茶匙，無(wú)花果5個(gè)，蟠桃4個(gè)，蘋(píng)果1個(gè)。

做法：

1、百合沖洗干凈，無(wú)花果、蟠桃對(duì)切，蘋(píng)果切塊；

2、加入6杯水；

3、大火燒到滾，轉(zhuǎn)文火再煲30分鐘就可以了。

溫馨提示：喝的時(shí)候，可以放在冰箱里冷藏分?jǐn)?shù)次飲用，調(diào)些蜂蜜口感會(huì)更好。

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