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蜂王漿要空腹吃嗎服用時(shí)間很重要

時(shí)間：2018-09-29 09:02:57 編輯：本站整理 690

蜂王漿很多人其實(shí)不知道怎么吃，有一種說法是蜂王漿要空腹的時(shí)候吃，但是很多人都不太相信，下面介紹蜂王漿要空腹吃嗎服用時(shí)間很重要。

蜂王漿要空腹吃嗎

蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。蜂王漿的蛋白質(zhì)含量很高，人體所需的必需氨基酸也都存在，其營(yíng)養(yǎng)密度比蜂蜜高。蜂王漿能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育、延年益壽、改善食欲，增強(qiáng)人的新陳代謝功能和造血功能。成人一般一次服用3～5克。因?yàn)榉渫鯘{呈酸性，可能對(duì)胃稍有影響，如果人服用后胃部感到不適，可酌量減少用量。飯后服用會(huì)由于腹內(nèi)有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會(huì)阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。不論何時(shí)服用，最好采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，或者用溫開水送服。

有的人也想知道蜂王漿的劑量要求，毒理學(xué)試驗(yàn)表明蜂王漿不具毒副作用，因此蜂王漿沒有嚴(yán)格的劑量要求。 (1)普通營(yíng)養(yǎng)保健：每天10g，早晚各一次; (2)體弱或疾病恢復(fù)期：每天10-15克，早晚各一次(患有胃潰瘍病患者請(qǐng)不要空腹食用避免酸性刺激)。 (3)重癥病人：每天20克-30克，每天3次. (4)年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。

蜂王漿要空腹吃嗎服用時(shí)間很重要

蜂王漿怎么吃可以豐胸

那么，女性怎么食用蜂王漿可以達(dá)到豐胸的效果呢?一起看看。

1、蜂王漿內(nèi)含大量的雌激素，這些物質(zhì)對(duì)于女性胸部發(fā)育有著至關(guān)重要的作用;而雌激素的存放是蜂王漿豐胸的主要原因，如果女性想要通過吃蜂王漿來達(dá)到豐胸的效果，那么在食用量上要進(jìn)行適量的添加，每天食用2次，每次食用量應(yīng)該在10克左右即可。

2、要想通過吃蜂王漿來達(dá)到豐胸的效果，那么還需要長(zhǎng)期進(jìn)行，短時(shí)間的，沒有定量的食用是起不到任何的豐胸效果，因此女性一定要記得長(zhǎng)期堅(jiān)持食用。一般食用3個(gè)月左右的時(shí)間，那么蜂王漿可以有效的調(diào)理女性的內(nèi)分泌，而且還可以促進(jìn)胸部的發(fā)育，起到促進(jìn)胸部毛細(xì)血管循環(huán)的作用，從而促進(jìn)胸部的快速發(fā)育。

3、女性食用蜂王漿達(dá)到豐胸的效果，那么最好的方法就是直接含服;其做法：取適量的蜂王漿放入嘴里，放進(jìn)嘴里，不需要直接的咽下，而是慢慢的回味，這樣可利于身體對(duì)于其營(yíng)養(yǎng)的吸收;此外，女性可以在通過吃蜂王漿的時(shí)候，大家可以直接把蜂王漿涂抹在胸部上，進(jìn)行一個(gè)適量的按摩，這樣內(nèi)用加外服的方法，可以讓豐胸效果更加的明顯一些。

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吃蜂王漿的禁忌

禁忌：孕婦禁食蜂王漿蜂王漿中含有的激素成分對(duì)體內(nèi)激素平衡極為脆弱的孕婦來說是極為危險(xiǎn)，正常情況下孕婦體內(nèi)的雌激素含量相對(duì)較高，但這些雌激素會(huì)被體內(nèi)的孕激素拮抗掉，此時(shí)若吃蜂王漿則可能破壞雌激素和孕激素的動(dòng)態(tài)平衡，進(jìn)而可能刺激子宮而引起宮縮，輕者影響胎兒正常發(fā)育，重者甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)，因此孕婦最好不要服用蜂王漿。

禁忌：嬰兒禁食蜂王漿蜂王漿真的會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒早熟嗎?答案是否定的，蜂王漿的確含激素成分，但并不會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒早熟，在很多常見食物中的激素含量就遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于蜂王漿，那為什么嬰兒不能吃蜂王漿呢?事實(shí)上嬰兒不能吃蜂王漿的主要原因是肉毒桿菌，成年人基本上不會(huì)受到肉毒桿菌的危害，但胃腸功能尚不完善的嬰兒則極易受到肉毒桿菌的感染。

禁忌：低血糖不能食用蜂王漿中含有一種胰島素樣肽類物質(zhì)，和胰島素一樣能降低血糖并能促進(jìn)糖原、脂肪及蛋白質(zhì)的合成，雖然對(duì)糖尿病患者來說可以控制血糖，但對(duì)本身就有低血糖癥狀的人來說無異于火上澆油，輕者可能會(huì)出現(xiàn)饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)精神不集中、躁動(dòng)、易怒甚至昏迷等，因此這類人群是不能吃蜂王漿的。

總結(jié)：蜂王漿雖然有著極好的保健功效，但若用錯(cuò)人群或服用不當(dāng)其危害也極大的，因此在服用蜂王漿前必須要了解清楚蜂王漿可能帶來的副作用，同時(shí)還要準(zhǔn)確判斷出自己是否適合服用蜂王漿。

蜂王漿要空腹吃嗎服用時(shí)間很重要

蜂王漿的味道是什么

蜂王漿屬于高級(jí)的蜂產(chǎn)品，在人們的印象中，蜂王漿的作用好像比蜂蜜還要好，因?yàn)槲覀兌贾?，蜂王漿的價(jià)格比蜂蜜要高很多。蜂蜜不僅保健功效很好，更有甘甜可口的味道，所以一些沒有吃過蜂王漿的人認(rèn)為蜂王漿的味道也很甜，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，蜂王漿并不像蜂蜜那樣可口，那蜂王漿的味道是什么?

并不是所有的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品都有很好的味道，蜂王漿就是這樣，如果您吃過蜂王漿，您就會(huì)知道，這個(gè)東西的味道跟蜂蜜簡(jiǎn)直一點(diǎn)邊都挨不上，蜂蜜甘甜可口，這個(gè)蜂王漿的味道用五味雜陳形容可能不為過，有酸味、澀味、辣味、還有一點(diǎn)點(diǎn)甜味，但是淹沒在前面的3種味道之中，有些人很喜歡，有些人卻難以下口。

對(duì)于難以下口的朋友，有一個(gè)方法可以讓讓蜂王漿變得相對(duì)好喝一些。那就是和蜂蜜混合沖服，這種方法可以大大緩解蜂王漿的酸澀味，因?yàn)橛蟹涿鄣奶鹞吨泻?，不要?dān)心蜂蜜會(huì)影響蜂王漿的作用，其實(shí)蜂蜜和蜂王漿混合，功效會(huì)更好一些。