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新鮮蜂王漿怎么吃好有兩種吃法

時(shí)間：2019-02-21 11:11:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 383

新鮮的蜂王漿一般有兩種比較好的吃法，一種是直接含服，這樣可以最大程度的吸收蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)成分，另外一種是和蜂蜜混合在一起服用，這樣口感會(huì)相對(duì)好一點(diǎn)。

新鮮蜂王漿怎么吃好

新鮮蜂王漿的吃法主要有直接含服和混蜜服用兩種，其中最簡(jiǎn)單的是直接將蜂王漿放在舌頭下含服，但由于蜂王漿有一股極為特殊的怪味，不適應(yīng)這種的味道的人可能難以下咽，因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用，具體做法是將新鮮蜂王漿與天然成熟蜂蜜按1:2～3的比例混勻后服用，如此一來(lái)蜂蜜的味道便可以遮蓋蜂王漿的怪味。

新鮮蜂王漿怎么吃好有兩種吃法

新鮮蜂王漿服用方法

1、直接食用

如果是第一次食用新鮮蜂王漿的話，建議大家不要選擇這個(gè)方法，因?yàn)榉渫鯘{剛?cè)肟跁r(shí)會(huì)有些酸，并且有點(diǎn)澀，還感覺(jué)有點(diǎn)辣，這是新鮮蜂王漿典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良藥苦口，其實(shí)越是味道不怎么好的食物也是一樣哦，效果會(huì)比味道好的食物要好的多。

2、兌蜜服用法

蜂王漿的味道確實(shí)是有點(diǎn)怪，所以很多蜂農(nóng)在出售蜂王漿的時(shí)候，會(huì)建議消費(fèi)者回去將蜂王漿和純天然蜂蜜兌在一起服用，一般蜂王漿和純天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，這樣可以很好蓋掉蜂王漿本身的怪味道，這也是人們最常用的食用蜂王漿的辦法。

3、蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合服用

把蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合攪拌在一起，進(jìn)行服用，可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前，需要大家把蜂花粉進(jìn)行粉碎哦。

4、舌下含服

舌下含著服用蜂王漿，一定要慢慢的咽下，這樣吸收效果才會(huì)非常好，但很多人覺(jué)得蜂王漿難以下咽，入口酸澀，還有一種辣辣的感覺(jué)，所以很少有人能直接舌下含服的。對(duì)了，舌下含服蜂王漿時(shí)建議大家空腹服用。切忌不能用開(kāi)水沖服，用40度左右的溫水最好了。

新鮮蜂王漿怎么吃好有兩種吃法

蜂王漿服用注意事項(xiàng)

1、蜂王漿一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。

2、健康兒童、易過(guò)敏者慎用蜂王漿。

3、蜂王漿只有堅(jiān)持服用才有效果，過(guò)量服用不僅不能被人體完全吸收，且易造成代謝紊亂。

4、服用蜂王漿的初期，有少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)喉干、腹鳴、腹瀉、惡心等反應(yīng)，其實(shí)這是蜂王漿在調(diào)整人體的新陳代謝，加強(qiáng)生理機(jī)能，排除體內(nèi)毒素和廢物，在中醫(yī)學(xué)上稱為“瞑眩反應(yīng)”，是好轉(zhuǎn)現(xiàn)象。所以這時(shí)不可停服，而只需減少服用量，一般一星期左右“瞑眩反應(yīng)”便減輕或消失。

新鮮蜂王漿怎么吃好有兩種吃法