時間:2018-09-28 09:31:02 編輯:本站整理 4198
紅棗正常來說應(yīng)該是甜甜的味道,但是有的人就買到過苦的紅棗,苦的紅棗可真是不好吃,下面介紹紅棗為什么會苦 可能是兩個原因。
一是因為紅棗放置的時間太長。二是或者紅棗的質(zhì)量問題。
據(jù)史料記載,紅棗是原產(chǎn)中國的傳統(tǒng)名優(yōu)特產(chǎn)樹種。經(jīng)考古學(xué)家 從新鄭斐李崗文化遺址中發(fā)現(xiàn)棗核化石,證明棗在中國已有8000多年歷史。早在西周時期人們就開始利用紅棗發(fā)酵釀造紅棗酒,作為上乘貢品,宴請賓朋。紅棗的營養(yǎng)保健作用,在遠古時期就被人們發(fā)現(xiàn)并利用?!对娊?jīng)》已有“八月剝棗”的記載了?!抖Y記》上有“棗栗飴蜜以甘之”,并用于菜肴制作。《戰(zhàn)國策》有“北有棗栗之利……足食于民”,指出棗在中國北方的重要作用?!俄n非子》還記載了秦國饑荒時用棗栗救民的事。所以民間一直視棗為“鐵桿莊稼”“木本糧食”之一。棗作為藥用也很早,《神農(nóng)本草經(jīng)》即已收載,歷代藥籍均有記載,對其養(yǎng)生療病的認識不斷深化。至 今,棗都被視為重要滋補品,李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫,能補中益氣、養(yǎng)血生津,用于治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養(yǎng)肝防癌功能尤為突出,有“日食三顆棗,百歲不顯老”之說。
1.紅棗泡水
將大棗清洗干凈,放在水里煮,可以加上點冰糖,持續(xù)喝一個星期能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。
2.紅棗熬粥
將大棗和泡發(fā)的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥,快要好時加入適量冰糖,這個方法可以有效止咳潤肺。
3.紅棗泡酒
用什么白酒都可以浸泡紅棗,因為富含營養(yǎng)的有機物會更加容易溶入酒中,對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補效果的保養(yǎng)
品如:人參,鹿茸·枸杞子等。
4.紅棗蒸食
將紅棗洗凈放入蒸鍋中蒸15-20分鐘后就可以食用了。這種方法對老年人和嬰幼兒比較適用,因為老年人和幼兒的消化功能不好,經(jīng)過蒸后會很容易的將不好消化的棗皮剝掉,會更容易消化吸收。
紅棗里面黑了還能否吃,要根據(jù)具體情況。如果是過期變質(zhì)引起的紅棗里面發(fā)黑自然是最好不要食用。但是,一般來說,紅棗放時間長了里面會變成黑紅色,這大多是糖分導(dǎo)致的發(fā)黑,不會影響果肉的味道和營養(yǎng)價值,這種可以食用的。還有,如果本來就是那種果肉顏色比較深的品種,自然是食用的。另外,還有可能是本來就是炒黑后的紅棗,這種也是能吃的。
這類女性在經(jīng)期吃紅棗容易生濕積滯,越吃紅棗,脹風(fēng)情況嚴重。
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