時間：2016-05-25 15:01:57 編輯：本站整理 738
經期的飲食一般忌辛辣刺激忌寒涼，那么清淡的像蘆薈這樣的植物是不是可以吃呢？女性對于蘆薈的美容功效都津津樂道在經期大概也不想放下，那么經期可以吃蘆薈嗎？經期吃蘆薈會肚子痛嗎？
蘆薈性大寒，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，反而對身體不好。吃太多的話會畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質虛弱無力、精神不振、嗜睡無力等。同時蘆薈有通便的作用，吃多也會上吐下瀉的。月經期，女生會體質虛弱，不是很適宜吃蘆薈。月經期的時候女性一定要注重自己的一個身體保養(yǎng)問題，因為在這個時候身體的免疫能力會下降，所以如果不注意的話很容易受到一些疾病的影響，而在這個時候飲食問題也不能夠掉以輕心，應該注重營養(yǎng)的補充。
蘆薈雖然有一定的營養(yǎng)保健價值，但是因為它是屬于寒性的食物，如果是脾胃虛弱的話那么就不應該食用，而且女性在月經期的時候身體處在非常虛弱的狀態(tài)是這個時候絕對不能夠吃蘆薈，因為這樣有可能會加強你的痛經，同時還可以能給你帶來更多不利的影響，所以經期的時候不要吃蘆薈。
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