時間：2016-05-20 17:24:22 編輯：本站整理 1355
榴蓮被譽為水果之王，營養(yǎng)豐富口感獨特，喜歡它的人恨不能吃上它一整個，不喜歡它的人聞到它的味道就已經避開了幾條街，吃榴蓮有酸奶怎么不一起拌一拌呢，但是酸奶和榴蓮營養(yǎng)上會不會有沖突榴蓮可以和酸奶一起吃嗎？吃榴蓮可以喝酸奶嗎？
榴蓮和酸奶是可以一起吃的，這兩種食物不會產生反應，榴蓮屬酸 性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助于腸道消化。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有 很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。把榴蓮肉取下來，把核仍掉.然后，在把榴蓮肉切成塊塊，不必要苛求多大，只要可以放進你的食物粉碎機.然后放進半瓶酸奶一起粉碎3分鐘.最好選用原味的酸奶，這樣可以減少味道的改變.粉碎完成后，倒入容器中，再依照個人口味放進蜂蜜.攪拌攪拌，你就能品嘗到原汁原味的榴蓮酸奶了。
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