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時(shí)間：2018-06-12 10:43:56 編輯：本站整理 354
又到了女生最注意的問(wèn)題了！熱量！花生衣的熱量是多少，花生衣會(huì)讓人長(zhǎng)胖嗎？花生衣減肥有沒(méi)有效果？為了自己能夠美美的，女生們都是為瘦不擇手段了。
花生衣熱量不高?；ㄉ鷮?duì)肥胖的威脅并不大，如果適量食用，還能起到減肥的功效。因?yàn)樗鼘儆诟邿崃?、高蛋白、高纖維食物，可以增加飽腹感，也就是通常所說(shuō)的“比較抗餓”。據(jù)研究，花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相對(duì)減少對(duì)其他食品的需要，降低身體總熱量的汲取，從而達(dá)到減肥效果。
花生衣不會(huì)讓人長(zhǎng)胖，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，是沒(méi)有明顯得減肥效果的。在不放糖的情況下吃花生衣不會(huì)增肥。減肥最好還是使用運(yùn)動(dòng)配合節(jié)食的方法，效果是比較好的。
花生衣實(shí)際該品種市場(chǎng)需求量有限，行情總體保持穩(wěn)定，貨源均為正常走動(dòng)，市場(chǎng)上大皮花生衣在七元上下，小皮貨價(jià)在三元左右。
花生衣不是花生外殼，而是花生內(nèi)衣?；ㄉ?，又稱花生皮，指花生種子外表面的那層紅色（或黑色）種皮。
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