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時間：2016-05-18 14:49:20 編輯：本站整理 1528
土豆是生活中最常見的食材之一，隨便一個市場都可以買到，并且號稱是萬能的搭配食物。那么茄子可以和土豆一起吃嗎?茄子能和土豆同吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹茄子是可以和土豆一起吃的，想要茄子入味，竅門就是在炒之前先把切好的茄子用鹽先腌一下，大約5分鐘就會有大量的水分從茄子里面滲出來。
健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
解毒：有助肝臟解毒。清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
通便：促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤，以利通便。
降糖消渴：對糖尿病有輔助治療作用。有降低血糖的作用，促進(jìn)糖分分解，具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。延緩腸道對葡萄糖的消化吸收，從而使血糖降低。對糖尿病有預(yù)防作用。
抗衰抗輻射：具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
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