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火龍果和什么榨汁好喝?火龍果榨汁配什么

時(shí)間:2016-05-16 16:22:02 編輯:本站整理 36988

夏季火龍果除了吃之外,榨汁肯定是必不可少的,那么火龍果和什么榨汁好呢?火龍果榨汁配什么好喝呢?今天小編就來為大家詳細(xì)介紹下!

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火龍果榨汁

火龍果榨汁和直接吃火龍果都能達(dá)到減肥的效果。但是火龍果榨汁更適合早餐吃哦。將火龍果剝皮切塊,然后加適量的水榨成美味的火龍果汁,不但有很好的飽腹感,還能為身體補(bǔ)充營養(yǎng),降低食欲和脂肪。

怎么榨汁

準(zhǔn)備材料

準(zhǔn)備一顆火龍果,適量的蜂蜜,根據(jù)自己的喜好準(zhǔn)備適宜溫度的開水。將火龍果清洗干凈去皮,將果肉切成小塊,放在容器中待用。

進(jìn)行攪拌

將事先準(zhǔn)備好的蜂蜜加入一些到火龍果小塊中,調(diào)一下味道。然后再加入適量的水。一起放入攪拌器中進(jìn)行攪拌,攪拌完之后即可享用。

溫馨提醒

優(yōu)優(yōu)小編覺得,加入水和蜂蜜之后不放入攪拌器里面,而是自己用勺子進(jìn)行攪拌比較好,因?yàn)榛瘕埞馐呛苋菀讚v碎的,自己弄也不會(huì)破壞纖維。

放入其他

還能夠放入奶粉一起榨汁,不用加水,直接加入沖兌好的奶粉再進(jìn)行榨汁即可。也可以放入其他水果一同榨汁,火龍果適合和多種水果同食的,常見的水果都可以。

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