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豬肚熱量高嗎 豬肚熱量不高

時間:2018-03-02 08:41:14 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1101

豬肚其實就是豬的胃部,這個部位可以洗干凈后食用,而且肉質緊致,吃起來q彈。那么,豬肚熱量高嗎?豬肚熱量是多少?

豬肚熱量高嗎

別名:豬胃、豬堵

熱量:110大卡(100克可食部分)

分類:肉類及制品

評價:豬肚熱量不高,礦物質含量較為豐富,與其他內(nèi)臟一樣膽固醇含量不低,減肥期間可以少量食用。

豬肚熱量高嗎 豬肚熱量不高

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)

碳水化合物(克)

脂肪(克)

蛋白質(克)

纖維素(克)一

維生素A(微克)

豬肚熱量高嗎 豬肚熱量不高

豬肚的做法

豬肚適于爆、燒、拌和作什錦火鍋的原料。

豬肚燒熟后,切成長條或長塊,放在碗里,加點湯水,放進鍋里蒸,豬肚會漲厚一倍,又嫩又好吃,但注意不能先放鹽,否則豬肚就會緊縮。

豬肚熱量高嗎 豬肚熱量不高

適宜人群

適宜虛勞瘦弱者食用。

適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉 下痢者食用。

適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用。

適宜體虛之人小便頗多者食用。?

適宜小兒疳積者食用。

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