時(shí)間：2019-05-13 18:10:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 492
孕婦是可以吃餛飩的，不過(guò)孕婦想要吃餛飩的話最好是自己在家里包，不要在外面吃，因?yàn)橥饷娴酿Q飩可能不是很干凈，吃了當(dāng)心對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。
孕婦是可以吃餛飩的。
餛飩含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉，能解決饑餓，補(bǔ)充人體必須的能量。但不要吃太多，超市買的餛飩，一般來(lái)說(shuō)味精比較多，可以自己一次性包一些，然后放在冰箱冷凍室里，想吃的時(shí)候拿出來(lái)吃。
原料：大白菜3片、豬肉餡150克、厚的大餛飩皮150克、香菜1棵、蔥1根
輔料：鹽1/2茶匙、香油1/2大匙、淀粉1/2茶匙、高湯1碗、鹽少許、香油少許
做法：
1大白菜洗凈，先氽燙過(guò)再?zèng)_涼、切碎，然后擠干水分。
2豬肉餡再剁細(xì)，連同調(diào)味料一起加入切碎的大白菜中調(diào)勻成餡料。
3每張餛飩皮包入少許餡料，捏成長(zhǎng)枕形餛飩，再放入開(kāi)水中煮熟至浮起。
4調(diào)味料放碗內(nèi)，盛入煮好的餛飩，再撒入洗凈、切碎的香菜末及蔥花即成。
1、煮食餛飩注意少鹽、少味素、少醬油、少雞粉。
2、超市的包裝餛飩最好少吃，最健康的餛飩就是自己動(dòng)手制作的。
3、一旦在外面購(gòu)買餛飩，一定要注意衛(wèi)生條件和餡料的選擇。一些比較刺激的餡料，如辣椒、螃蟹、寒性蔬菜等等最好不要食用。
4、胃氣不好的人要少吃。
TIPS 1：
水開(kāi)后分開(kāi)放入，每次下餛飩不超過(guò)20個(gè)。用鍋篩推一下，防粘鍋底。待水開(kāi)后，加半杯冷水。又煮開(kāi)后，再加半杯冷水。至餛飩?cè)可细∑?，即可?/p>
TIPS2：
在放餛飩之前，在水里撒少許鹽，煮面條不糊也可以用這個(gè)方法。還有最重要的是，撈出餛飩后，在放入餛飩的碗里加入事先配制好的湯，不要用煮餛飩的面湯。
相關(guān)文章
熱門文章
與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上和美女同居的每一天都是痛并快樂(lè)著?？鞓?lè)的是每天可以看到她，痛苦……
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？ 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？ 懷孕后愛(ài)吃甜食是生男孩還是生女孩? 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?
nt檢查可以什么時(shí)候做 nt檢查什么時(shí)候做最準(zhǔn)確
孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的癥狀 孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)胎兒的影響
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。