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時間：2022-10-17 16:19:29 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
在電腦桌前坐了一天難免會有些不舒服的情況，正好在回去的時候有路過一家美容店里可以按摩不知道效果怎么樣？經(jīng)常做按摩的話有沒有減肥的效果呢？
在淇會所做了好多次，今天的發(fā)現(xiàn)在附近還有一家店，碰到熟悉的護(hù)理師，按完后輕松很多，必須堅持打卡淇會所
按摩是可以減肥的，平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，也可以配合正確的按摩手法，促動功效疊加，讓塑身效果更顯著，按摩減肥可使脂肪更快的燃燒掉。通過按摩找準(zhǔn)穴位，把握好方法，就能更好的促進(jìn)減肥!
按摩長高有效果，尤其在春天給孩子按摩。在推拿的時候可以著重補(bǔ)脾經(jīng)和補(bǔ)腎經(jīng)，手握拳的時候，小指自然彎曲，指尖所指的位置即是增高穴，然后再加上清大腸經(jīng)、清胃經(jīng)、運內(nèi)八卦、摩腹、按揉足三里穴，捏脊等。然后根據(jù)患兒具體情況加減穴位，比如大便干的加云水入土、不喜歡吃飯的加掐揉四橫紋等。
按摩之后肌肉出現(xiàn)酸痛的情況其實也是比較正常的，通常的腰部或者肌肉的一些勞損甚至肌肉勞損，經(jīng)過正規(guī)、正確的按摩是可以起到一定的緩解作用，但是在按摩后的短時間內(nèi)由于對肌肉的擠壓，部分病人機(jī)體比較敏感，就會感受到按壓酸脹疼痛，但休息后逐漸可以緩解。
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