時間：2022-10-08 16:24:14 編輯：5號網-qiwen 0
想要去店里體驗下古法瘦身項目的，想看看效果究竟怎么樣，但是怕店員態(tài)度不好，這光谷天地碧媭·瘦 古法瘦身減肥店的服務態(tài)度真的好嗎？在減肥的時候是要多喝水比較好還是少喝點水好？
是一家以傳統(tǒng)古法穴位減肥瘦身的店，裝修風格很中式，簡單素雅。服務方面小姐姐們很有耐心，接待過程中都很細心熱情，全程沒有推薦，推經絡過程當中細節(jié)上很注重用戶體驗，體驗腰部線條收緊了一些，體驗感覺非常好，因此想繼續(xù)堅持一下辦了卡，性價比較搞，不貴，希望后面越來越好。
減肥期間需要多喝水，因為多喝水能消耗體內的熱量，可以起到減肥的效果。同時還可以做一些體育運動，比如散步、慢跑、騎單車、打籃球等，運動可以消耗體內大量的脂肪和熱量，每天做一個小時左右，堅持一段時間，可以達到減肥的目的。
減肥、減脂肪的原理就是在體內形成負能量平衡的狀態(tài),當攝入能量小于消耗能量的時候,體內儲存的脂肪就會得到動員和分解,進而達到減脂、減肥的作用。如果吃進來的能量大于消耗的能量,過多的能量都會以脂肪的形式儲存在體內,會引起脂肪的蓄積和肥胖。 所以要想讓體內儲存的脂肪得到很好的分解,達到減肥的目的,非常重要的原理就是要在體內形成攝入能量小于消耗能量的負能量平衡的狀態(tài),就能達到很好的減肥、減脂肪的作用。
減肥的時候出現(xiàn)了饑餓感可以通過喝水來緩解這種感覺，也可以吃一些能量比較低，但可以飽腹的食物，不過減肥出現(xiàn)了饑餓感，主要是飲食搭配不合理導致的，所以這種情況一定要更正自己的飲食，通過合理的方法來確定自己減肥方案，飲食方面也要合理的攝入。
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