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時間：2021-10-21 11:12:18 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
減肥一直都是人們在討論的話題，網(wǎng)上也有很多的減肥方法，那么大家知不知道甩脂機(jī)呢？甩脂機(jī)的工作原理是什么呢？
甩脂機(jī)采用的是振幅設(shè)置，頻率越快，全身的脂肪就會運(yùn)動起來，消耗身體的熱量。有的商家甚至宣稱甩脂機(jī)通過正反平衡旋轉(zhuǎn)原理，低頻振動，使脂肪在體內(nèi)形成向上的渦流，不斷的吸進(jìn)淋巴腺，再通過加快腸胃蠕動，排出體外。
甩脂機(jī)是不能夠達(dá)到減肥的效果，因為脂肪是需要燃燒的，必須通過有氧的氧化，在體外施加震動等外力。甩脂機(jī)雖然從表面上看震動了脂肪，但并沒有達(dá)到有氧的氧化。另外脂肪本身也沒有收縮功能，不能自我的產(chǎn)生能量，不是震一震就能夠消耗脂肪的。還是要健康的進(jìn)行減肥，主要就是選擇控制飲食的情況，要控制好每餐飲食的總熱量，不能吃熱量過高的食物。同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，通過有效的運(yùn)動來進(jìn)行燃燒脂肪。
1、在長時間高頻劇烈的外力振動下，人的骨骼、內(nèi)臟、脊椎都有可能受到影響，還有可能誘發(fā)間椎盤突出癥。
2、醫(yī)學(xué)上也有一種病叫“震動病”，病因就是因長時間振動引起的關(guān)節(jié)病變、神經(jīng)末梢受損，女性使用這種甩脂機(jī)，可能出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量過多、痛經(jīng)以及子宮下垂等癥狀。
3、內(nèi)臟在人體內(nèi)有其固定位置，而人在甩脂機(jī)上劇烈震動，可能會導(dǎo)致內(nèi)臟位置發(fā)生變化；而長期的劇烈震動，會導(dǎo)致胃下垂、腸道移位、韌帶松弛等副作用。
1、勿直接貼觸皮膚使用：在使用甩脂機(jī)的時候一定要將其隔著衣服使用，因為如果直接貼著皮膚使用的話，就很容易引起皮膚瘙癢不適等癥狀。?
2、忌飯后使用：如果要使用甩脂機(jī)的話，一定不要在飯后使用，因為甩脂機(jī)高頻率的震動會影響腸胃對食物的消化，很容易引起腹痛等腸胃不適癥狀。
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