時(shí)間:2020-04-19 09:23:50 編輯:本站整理 40
減肥一直以來(lái)都的點(diǎn)穴減肥是非常備受關(guān)注的事情,各種各樣的減肥方法和產(chǎn)品鋪天蓋地,那么最近很火的點(diǎn)穴減肥怎么樣呢?跟著小編我們一起來(lái)了解一下吧。
點(diǎn)穴減肥可以通過(guò)特定的穴位,調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò),從而調(diào)節(jié)五臟功能以及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的,通過(guò)點(diǎn)穴可緩減饑餓感,幫助控制飲食,點(diǎn)穴減肥對(duì)局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的療效。
點(diǎn)穴減肥利用的是中醫(yī)的原理,但其是一種比較新的減肥方法,點(diǎn)穴部位不同,就有不同的調(diào)節(jié)作用,但總的來(lái)說(shuō),其可調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的。通過(guò)點(diǎn)穴使人不會(huì)感到饑餓,從而控制了人的食欲,可緩減饑餓感,幫助控制飲食。點(diǎn)穴減肥對(duì)全身局部肥胖的地方均有效果,如大腿和腹部、背部等,其一般是不會(huì)有副作用的,而且反彈機(jī)會(huì)也不大。除此之外,點(diǎn)穴還可以治療便秘,起到調(diào)節(jié)月經(jīng)或是降低血脂的作用。點(diǎn)穴減肥的部位主要集中在腹部,僅僅是肚臍周?chē)难ㄎ痪陀泻芏?,如氣海、關(guān)元、天樞等,通過(guò)按壓每個(gè)穴位,有利于促進(jìn)新陳代謝、降低食欲、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等,經(jīng)過(guò)點(diǎn)穴后,脂肪通過(guò)消耗排泄,并能吸收轉(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)供給體內(nèi)全身所需,甚至是體內(nèi)臟腑的脂肪也能分解消耗,由于其排出了脂肪,因而其代謝能力也得到了加強(qiáng),最終可以阻止脂肪的堆積。點(diǎn)穴減肥能使身體經(jīng)絡(luò)通暢,最終達(dá)到瘦身美體的減肥效果,相信這是很多人的夢(mèng)寐以求的吧。
1、針灸點(diǎn)穴法
原理主要是調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,抑制胃腸的蠕動(dòng),并抑制胃酸分泌,從而減輕饑餓感,達(dá)到減肥目的,適用于脂肪型肥胖。
2、香穴療法
運(yùn)用大拇指對(duì)身**的按壓,打通能量管道,達(dá)到纖體窈窕的效果,針對(duì)因缺乏運(yùn)動(dòng),造成身體脂肪囤積產(chǎn)生的水分型肥胖女性。
3、反射療法
通過(guò)對(duì)足底穴位施加壓力,影響人體的內(nèi)部器官和循環(huán)系統(tǒng),達(dá)到減肥健體的目的。多用于肌肉型肥胖。
4、耳穴埋壓法
能有效調(diào)整脾胃功能,疏通淤血,清瀉消脂,減少能量攝入,促進(jìn)能量代謝,使脂肪運(yùn)動(dòng)分解,適合各種類(lèi)型的肥胖。
1.點(diǎn)穴減肥法是一種中醫(yī)減肥方式,這種減肥方式需要肥胖患者積極的配合才可以見(jiàn)到效果,所以在進(jìn)行操作之前一定要向患者講明這種減肥方式,消除患者的緊張與顧慮的心情,讓其積極的配合。
2.采用點(diǎn)穴減肥法進(jìn)行減肥的時(shí)候一定要讓患者無(wú)論是采取坐姿還是臥姿都需要讓患者保持一個(gè)比較舒適的姿勢(shì),同時(shí)施以的人也需要有一個(gè)比較舒適的姿勢(shì),這樣才可以有效的采用手法進(jìn)行推拿。治療的時(shí)候一定要根據(jù)患者的情況,隨時(shí)的改變患者的。
3.對(duì)于施以推拿的人來(lái)說(shuō)一定要保持手指的衛(wèi)生,同時(shí)還需要保持手指的溫暖,避免因?yàn)橛美涫峙鲇|到患者的肌膚造成患者的肌肉出現(xiàn)緊張,使得效果不佳。
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