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桃花可以做什么吃的?桃花怎么做好吃?

時(shí)間：2016-04-06 10:21:13 編輯：本站整理 4152

桃花不僅可以觀看還是可以吃的，我國(guó)中醫(yī)記載吃桃花有美容護(hù)膚的功效。那么桃花可以做什么吃的?桃花怎么做好吃?

桃花可以做什么吃的?桃花怎么做好吃?.jpg

桃花能做什么吃

桃花酒:鮮桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一個(gè)月后，每天早晚各飲用20?30亳升?？尚拮o(hù)肌膚，使皮膚亮澤美麗。

桃花橘皮水:干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克，一起研成粉末充分混合，每次取1克用溫水沖服，每天3次。可活血化淤、潤(rùn)澤皮膚、祛斑美白。

桃花冬瓜飲:干桃花4克、冬瓜仁5克、白楊樹(shù)皮3克，開(kāi)水沖泡，燜10分鐘以后，即可飲用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕婦和月經(jīng)量過(guò)多的女性不宜服用。

桃花冬瓜粉:干桃花、去殼后的冬瓜仁各50克，放在一起研成粉末，再放入適量蜂蜜拌勻。每天取適量涂于面部，能有效去除雀斑。

桃花粥:干桃花2克、粳米100克，先將桃花放入鍋中，浸泡25?30分鐘;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好后，加入適量紅糖，攪拌均勻即可食用。可活血化淤，美容養(yǎng)顏。

桃花餛飩:面粉90克、毛桃花30克、豬瘦肉100克、做好的雞湯500亳升，先調(diào)好豬肉餡備用，然后將面粉、毛桃花放到一起，加水揉成面團(tuán)，搟成面皮，包餡做成餛飩，最后放入雞湯中在火上煮熟即可食用?？苫钛?，治療便秘、腹痛等癥。

桃花水:干桃花10克，沸水沖泡后當(dāng)茶飲用?？擅廊蒺B(yǎng)顏、減肥瘦身。

桃花怎么做好吃

主料:糯米：200克；白米：100克；蓮心：60克；山藥；250克；枸杞：30克；鮮桃花：一大捧；輔料：紅糖適量

做法:

1.蓮芯洗凈用溫水浸泡2小時(shí).

2.糯米、白米一起淘凈,浸泡30分鐘.

3.山藥洗凈去皮,用刀背剁碎待用.(這個(gè)等米煮開(kāi)了再做,因?yàn)樯剿幰?jiàn)風(fēng)發(fā)黑)

4.桃花去蒂洗凈,用水泡一下.枸杞用水洗一下.

5.把米與蓮芯一起放砂鍋里,加滿水,大火煮開(kāi),小火20--30分鐘.

5.放入山藥,大火煮開(kāi),再小火20分鐘.

6.放入枸杞

7.放入桃花,煮開(kāi)5分鐘即可.

8.吃的時(shí)候放些紅糖.

小貼士：

桃花粥雖好,但此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過(guò)多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。如果有便閉,一吃就通!

桃花泡水喝的禁忌

桃花若長(zhǎng)時(shí)間服用，會(huì)損耗陰血和元?dú)猓蕴一ㄒ恢狈貌粌H不能夠令我們也越來(lái)越漂亮，氣色越來(lái)越好，身體越來(lái)越健康，反而會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越虛弱，氣色越來(lái)越難看。由于桃花具有損害陰血以及元?dú)獾淖饔茫越ㄗh女孩子最好不要服用，否則月經(jīng)以及內(nèi)分泌都會(huì)受到影響，并且皮膚也會(huì)越來(lái)越暗沉。

通過(guò)將桃花泡水喝來(lái)達(dá)到減肥的目的更加是不可取的，雖然桃花泡水喝相當(dāng)于一種瀉藥，但是他促進(jìn)排出身體之外的是水分，而身體中最多的就是水分。這樣不僅不能夠促進(jìn)減肥，反而容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)脫水的情況。這種方法所導(dǎo)致的體重減輕，很容易出現(xiàn)反彈，同時(shí)對(duì)于腸胃的損害也非常的大，對(duì)身體的傷害非常的嚴(yán)重，不建議使用。

桃花茶屬于一種非常天然的茶飲，具有天然的美容作用，適量的服用有益身心健康。但是，平時(shí)在服用的時(shí)候仍舊需要注意桃花茶的副作用。建議桃花茶的功效還有禁忌大家一定要牢記，避免在平時(shí)服用的時(shí)候出現(xiàn)不利于身體的情況。中華茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，不僅在我國(guó)廣泛的服用，甚至傳遍了全世界。建議在選擇桃花的時(shí)候，一定要到正規(guī)的醫(yī)院或者是大超市中選購(gòu)，不要貪圖小便宜購(gòu)買質(zhì)量不好的桃花，這樣才能夠最大限度的保障對(duì)身體的安全。