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時(shí)間:2016-03-31 17:35:30 編輯:本站整理 2077
香椿好吃是好吃,但是有人說吃香椿會(huì)過敏,這到底是怎么回事呢?吃香椿真的會(huì)過敏嗎?過敏了要怎么處理呢?今天小編來為大家詳細(xì)介紹一下!
是有可能的。香椿并非適合所有人食用。吃香椿過敏與體質(zhì)無關(guān),很多非過敏體質(zhì)的人在食用香椿之后也會(huì)引起過敏。這是因?yàn)榇禾烊说钠つw容易受到病毒的感染,一旦食用香椿這種我們平時(shí)說的“發(fā)物”之后,就會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。
說起“春天的味道”,在眾多野菜中,必然少不了香椿頭這一種。不過,近日,有濟(jì)南市民在吃了幾口香椿頭后呼吸困難,全身起皮疹。診斷后才知是過敏導(dǎo)致的急性蕁麻疹,最終昏迷休克。也有知名營養(yǎng)師發(fā)微博稱,一盤香椿頭炒雞蛋,硝酸鹽含量就已經(jīng)接近人體攝入上限?,F(xiàn)代快報(bào)記者了解到,香椿頭不但是一種“發(fā)物”,容易引起各種過敏反應(yīng),其中的硝酸鹽含量也不低。不過,沒有必要擔(dān)心,如果選擇吃嫩一點(diǎn)的香椿頭,可以吃得更健康。
吃了幾口香椿頭,濟(jì)南人老王差點(diǎn)喪命,“當(dāng)時(shí)吃了幾口香椿頭,也就15分鐘,就全身起皮疹,又過了一會(huì)兒就感覺呼吸困難?!被貞浧鹬暗慕?jīng)歷,48歲的老王仍然心有余悸。
據(jù)報(bào)道,眼下,香椿頭大量上市,老王也抑制不住吃了點(diǎn)香椿頭??勺屗麤]想到的是,吃了之后不久,他就感到口唇麻木,全身劇烈瘙癢,出現(xiàn)大量皮疹,接著又出現(xiàn)流淚、流鼻涕、胸悶、呼吸困難,隨后迅速轉(zhuǎn)入昏迷狀態(tài)。
幸運(yùn)的是,他被及時(shí)送到了醫(yī)院,經(jīng)過搶救轉(zhuǎn)危為安。“醫(yī)生說這是急性蕁麻疹伴過敏性休克。”老王說,他以前就曾患過這個(gè)病,沒想到一時(shí)沒管住自己的嘴,差點(diǎn)喪命。
中研皮膚病研究所專家李主任說,老王這種情況是過敏,與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。
其實(shí),除了香椿頭外,吃馬齒莧等野菜,也容易引起一些人過敏,有的還會(huì)誘發(fā)日光性皮炎。
硝酸鹽本身無害,即使在特定情況下可能轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽,也沒有必要太過擔(dān)心。
第一,若以每人每天食量0.5公斤計(jì),則每千克蔬菜的硝酸鹽允許量為432毫克。如果將淘洗、焯菜、烹調(diào)過程中硝酸鹽的減少量計(jì)算在內(nèi),限量可擴(kuò)大致1500~2000毫克。
第二,不是所有時(shí)期的香椿頭,硝酸鹽含量都這么高?!拔覀儗?duì)照發(fā)現(xiàn),4月9日之前那批樣本,香椿頭較幼嫩的時(shí)期,硝酸鹽含量都低于規(guī)定的限量標(biāo)準(zhǔn),不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。隨著香椿頭的不斷生長,硝酸鹽含量呈上升趨勢(shì)。到了4月13日后,南京、湖南種源香椿的硝酸鹽含量低于規(guī)定的限量標(biāo)準(zhǔn),其他幾個(gè)種源的硝酸鹽含量才超標(biāo)?!?/p>
第三,楊玉珍研究還發(fā)現(xiàn),香椿含有大量維生素C,而這個(gè)物質(zhì),可以天然阻斷亞硝酸鹽的生成。
南京醫(yī)科大學(xué)營養(yǎng)學(xué)副教授莫寶慶說,人們一聽到香椿硝酸鹽超標(biāo),可能就要緊張。實(shí)際上,從目前的醫(yī)學(xué)研究來看,硝酸鹽本身如果少量超標(biāo),對(duì)人體的危害還沒有什么。
對(duì)于香椿頭的食用安全,雖然沒必要太過擔(dān)心,但如果保存方式不當(dāng),其中的硝酸鹽會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽,影響人健康。怎么吃得更健康一點(diǎn)呢?專家推薦了幾個(gè)方法:
一、傍晚采摘。楊玉珍說,分析發(fā)現(xiàn),經(jīng)過一天的光照,香椿頭的硝酸鹽含量達(dá)到一天中的最低,適合采摘食用。
二、吃的時(shí)候,用開水焯一下,可以減少硝酸鹽。
三、推薦吃的時(shí)候,配點(diǎn)含維生素C多的食物,“調(diào)和”一下,比如可以多吃點(diǎn)新鮮水果等等。
四、吃新鮮的。室溫下存放的過程中,大量的硝酸鹽就會(huì)轉(zhuǎn)化成為亞硝酸鹽,腌制之后,亞硝酸鹽的含量會(huì)迅猛上升。
五、越嫩的,硝酸鹽含量越少。楊玉珍說,從營養(yǎng)來看,南京的香椿最好是4月上旬吃比較好。她研究發(fā)現(xiàn),這個(gè)時(shí)候的嫩香椿,營養(yǎng)也最豐富,蛋白質(zhì)、氨基酸都達(dá)到了最高峰,口感也是最好的。
可以口服撲爾敏,強(qiáng)的松片。注意避免接觸致敏物質(zhì)!如果情況嚴(yán)重就趕緊去醫(yī)院就醫(yī)!好了以上就是今天的全部?jī)?nèi)容了,喜歡的朋友們繼續(xù)關(guān)注我們吧!
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