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時(shí)間：2017-09-28 09:52:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1655
冰糖雪梨是一種雪梨的做法之一，可以化痰止咳，潤(rùn)肺效果顯著，尤其適合秋季干燥的天氣食用。那么，冰糖雪梨可以放紅棗嗎？冰糖雪梨可以放枸杞嗎？
咳嗽可以吃冰糖燉梨，冰糖可以去火，梨具有止咳的作用，冰糖燉梨可以緩解咳嗽的癥狀。冰糖雪梨是可以放紅棗的，紅棗富含維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、醣類、有機(jī)酸、多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。具有養(yǎng)血安神，補(bǔ)中益氣、健脾和胃，提高免疫力的作用。
可以加呀。加了可以補(bǔ)血的，然后冰糖雪梨又止咳潤(rùn)肺，所以補(bǔ)氣血來也不會(huì)燥熱，很好的搭配喲！冰糖雪梨和紅棗是可以一起燉的，治療咳嗽時(shí)很好的，也可以加點(diǎn)枸杞的，補(bǔ)血效果是非常好的。
1、制作蒸雪梨的材料。
2、枸杞用清水浸泡一會(huì)兒洗凈。
3、紅棗洗凈切成小塊備用。
4、雪花梨從梨把的位置往下留1~2公分。
5、從1~2公分的位置切下一塊。
6、把下面的一部分去掉梨核(用小勺或者刀尖剜去)
7、在梨的剜去部分里放入2~3粒冰糖。
8、在放入幾塊大棗。
9、放入幾粒枸杞。
10、把梨把部分蓋到上面即可。
11、把剩下的兩個(gè)梨也按照上面步驟做好。
12、把梨放到盤中，鍋中加入適量的開水，蒸制半小時(shí)即可。
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