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韭菜籽可以生吃嗎?韭菜籽生吃還是熟吃?

時間:2017-09-13 09:06:11 編輯:cwh 4793

韭菜籽是很多人都吃過的,有一些人對韭菜籽不了解,不知道該怎么吃,下面5號網的小編為你們介紹韭菜籽可以生吃嗎?韭菜籽生吃還是熟吃?

韭菜籽可以生吃嗎

可以生吃,好像效果不如熟吃的效果好,因為生吃,有細菌病毒啥的,不衛(wèi)生。也不好消化。因此不建議生吃韭菜籽。生吃可能會造成消化系統(tǒng)的問題,建議韭菜籽可以炒熟之后泡水喝。

韭菜籽具有溫補肝腎,壯陽固精,暖腰膝等作用,可以食用韭菜,功效相似。

韭菜籽可以生吃嗎?韭菜籽生吃還是熟吃?

韭菜籽生吃還是熟吃

韭菜籽一定要炒熟吃,生吃是沒有效果的,因為韭菜籽直接吃不好入口,建議研磨成粉服用。

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韭菜籽搭配推薦

1、韭菜籽粉+淫羊藿:用于補腎益精、滋陰補陽、養(yǎng)肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。

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2、韭菜籽粉+鎖陽粉:用于夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法:兩者按2:1比例打成粉,一天兩次,一次8-15克。

3、韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉:用于烏發(fā)強筋、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來鞏固)

4、韭菜籽粉+山藥粉:有補肺、健脾的作用。

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