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紫蘇葉泡水喝的功效_紫蘇葉泡水喝的禁忌

時間:2017-08-24 10:14:05 編輯:5號網(wǎng)-pmm 2771

紫蘇葉除了用來炒菜外還可以用來泡水喝,只不過有些人不會做而已,但是味道真的很不錯。那么紫蘇葉泡水喝的功效有哪些?紫蘇葉泡水喝的禁忌有哪些?

紫蘇葉泡水喝的功效

紫蘇葉是可以用來泡水喝的,在日常生活中能夠當(dāng)成茶水來喝,并且營養(yǎng)價值很豐富。中醫(yī)方面認(rèn)為,紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用,所以如果身體出現(xiàn)了惡心想吐或者是風(fēng)寒感冒的情況,那么就可以服用紫蘇葉。除此之外,如果女性在懷孕期間出現(xiàn)了惡心想吐的情況,或者是吃了魚蟹這些食物出現(xiàn)過敏以及中暑的情況,那么將紫蘇葉泡水喝也能夠促進身體恢復(fù)健康。另外,紫蘇葉也具有非常不錯的發(fā)汗能力,所以如果身體患有了風(fēng)寒感冒,那么身體就會表現(xiàn)出怕冷的癥狀,服用紫蘇葉能夠很好的令身體恢復(fù)健康。在日常生活中,如果身體出現(xiàn)了脾胃不健康、胸悶氣短也能夠治療疾病。平時在服用的時候,也可以將紫蘇葉將生姜、陳皮以及香附還有藿香等一起服用。

紫蘇葉泡水喝的功效_紫蘇葉泡水喝的禁忌

紫蘇葉泡水喝的禁忌

紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導(dǎo)致身體作嘔的患者,最好不要服用,因為服用之后有可能會加重病情。

紫蘇葉泡水并不能夠長期服用,因為如果長期服用很容易導(dǎo)致體內(nèi)的真氣泄漏,長期服用身體的體質(zhì)會越來越弱。

如果你身體患有疾病,并且是屬于陰虛方面的疾病,主要的身體表現(xiàn)為發(fā)寒熱或者是頭痛,那么最好不要服用紫蘇葉,而是應(yīng)該多吃一些具有收斂滋補作用的中藥材。

在飲食方面,紫蘇葉不能夠和鯉魚一起烹飪服用,因為這樣很容易導(dǎo)致出毒瘡。如果是高熱或者是虛火旺盛的病人,絕對不能夠服用紫蘇葉。

紫蘇葉泡水喝的功效_紫蘇葉泡水喝的禁忌

紫蘇葉的做法大全

第一:紫蘇葉拌黃瓜

材料:紫蘇葉、黃瓜、食鹽、味精、香油、白糖以及白醋

做法:將紫蘇葉洗干凈,然后用食鹽腌漬一下,然后切碎備用;將黃瓜去皮之后洗干凈,然后切絲加入調(diào)味品一起腌漬;再把紫蘇葉撒在黃瓜絲上面,淋上香油之后攪拌,然后裝盤直接服用了。

第二:炸紫蘇葉

材料:紫蘇葉、煎炸粉、食用油、椒鹽

做法:將紫蘇葉洗干凈并且拭干水分;煎炸粉用清水調(diào)試好;然后將紫蘇葉和煎炸粉混合在一起;將食用油倒入鍋中,到一定的溫度的時候倒入紫蘇葉;紫蘇葉兩面炸至金黃色就可以取出來;最后撒上椒鹽就可以吃。

紫蘇葉泡水喝的功效_紫蘇葉泡水喝的禁忌

第三:紫蘇葉魚湯

材料:土豆、紫蘇葉、鯽魚

做法:將新鮮的鯽魚宰殺干凈,然后放入油鍋中稍微煎一下;土豆去皮之后切塊;將鯽魚還有土豆一起放入鍋中燉煮,等到湯汁變成奶白色就可以;最后將紫蘇葉撒上就可以起鍋服用了。

第四:紫蘇葉粥

材料:粳米、紫蘇葉、紅糖

做法:將粳米放入鍋中熬粥;紫蘇葉洗干凈之后切碎;粥成之后加入紫蘇葉;稍微煮一下加入紅糖攪拌均勻就可以服用了。

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