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嘎啦果的熱量 吃嘎啦果會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

時(shí)間:2017-08-20 08:38:59 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 2348

嘎啦果是蘋果的一種,又名咖喱果,整個(gè)看起來(lái)特別的小巧,口感比蘋果要粉一些,而且還有點(diǎn)酸酸甜甜的感覺(jué),那么,吃嘎啦果容易長(zhǎng)胖嗎?

嘎啦果的熱量

熱量:54 大卡(100克可食部分)

營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克) ? ?營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)54.00 ? ? ? ?碳水化合物(克)12.30

脂肪(克)0.20 ? ? ? ? ? 蛋白質(zhì)(克)0.20

纖維素(克)1.20 ? ? ? ? 維生素A(微克)3.00

嘎啦果的熱量 吃嘎啦果會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

嘎啦果和蘋果的區(qū)別

嘎啦果和蘋果沒(méi)有區(qū)別,只是比普通蘋果早熟,特點(diǎn)是皮薄、脆甜,也便宜,大概每公斤2-4元。富士、國(guó)光等一般都是中秋節(jié)前后上市,嘎啦果是一種早熟的時(shí)令蘋果,補(bǔ)充了市場(chǎng)的這個(gè)空檔。目前,市場(chǎng)上的嘎啦蘋果主要來(lái)自陜西和山東。

嘎啦果的熱量 吃嘎啦果會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

嘎啦果可以減肥嗎

嘎啦蘋果中含有的“果膠”是一種水溶性食物纖維,能減少腸內(nèi)的不良細(xì)菌數(shù)量,幫助有益細(xì)菌進(jìn)行繁殖。曾經(jīng)流行的的“嘎啦蘋果減肥餐”,就是因?yàn)樗茏屓擞酗柛垢?、有整腸作用,從而達(dá)到減肥的效果?,F(xiàn)在,很多美國(guó)人都把嘎啦蘋果作為瘦身必備水果,每周節(jié)食一天,只吃嘎啦蘋果,這號(hào)稱“嘎啦蘋果日”。

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嘎啦果好吃嗎

打開(kāi)吃了幾個(gè),感覺(jué)真的很贊,有小時(shí)候的味道,酸酸甜甜,汁水豐富,脆的來(lái),太好吃了吧。每天需要吃蘋果,超市水果店買了各種價(jià)位的,真心嘗一口剩下的就扔一邊了,還是嘎啦果好吃

終于吃到噶啦蘋果了,很甜,口感不錯(cuò),一打開(kāi)箱子滿屋都是蘋果味

蘋果挺好吃的,很新鮮,個(gè)頭勻稱的比較可愛(ài)型的。吃了脆甜多汁

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