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海棠果有什么功效?海棠果有什么作用

時(shí)間:2017-08-10 11:02:51 編輯:本站整理 637

?海棠果外形似小蘋果般大小,口感酸甜,對于老人兒童皆可以食用。那么,海棠果有什么功效?海棠果有什么作用?

海棠果有什么功效

1. 生津止渴:海棠含有糖類、多種維生素及有機(jī)酸,可幫助補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液,從而具有生津止渴的效果;

2. 健脾開胃:海棠果中維生素、有機(jī)酸及按質(zhì)含量較為豐富,能幫助胃腸對飲食物進(jìn)行消化,故可用于治旦供測佳爻簧詫偽超鐮療消化不良食積腹脹之癥;

海棠果有什么功效?海棠果有什么作用

3. 澀腸止?。汉L奈陡饰⑺幔誓芫徶?,酸能收澀,具有收斂止泄,和中止痢之功用,能夠治療泄瀉下痢,大便搪薄等病癥;

4. 補(bǔ)充營養(yǎng):海棠中蘊(yùn)含有大量人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),如糖類、多種維生素、有機(jī)酸等,可供給人體養(yǎng)分,提高機(jī)體免疫力。

海棠果有什么作用

1、提高免疫力

吃海棠果有助于刺激抗體和白血球的產(chǎn)生,增強(qiáng)抗病能力。

2、防牙病

海棠果中單寧酸有助于防止牙周病,吃海棠果還有固牙潔齒的作用。

3、止腹瀉

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海棠果中果膠多于其他水果,有助于平衡腸道菌群,防治腹瀉。

4、解蜂毒

海棠果醋具有解蜂毒作用,可緩解蜂蟄后的瘙癢和疼痛。對水母毒也有作用。

5、治痙攣

痙攣可能由缺少鈣、鎂、鉀及維生素B、C等引起,這些都可以由海棠果搞定。

6、治療經(jīng)血過多

海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊亂導(dǎo)致的經(jīng)血過多或痛經(jīng)。

7、治打嗝

過量飲食或吃了太多的油膩或甜食,都容易打嗝。海棠果醋有助于胃酸恢復(fù)正常水平,緩解打嗝。

8、降血壓

多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),海棠果醋可降低血壓。最新研究發(fā)現(xiàn),女性每天吃75克海棠果干,可使壞膽固醇水平降低25%,同時(shí)增加好膽固醇。

9、防哮喘

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研究發(fā)現(xiàn),成年人每周至少吃兩個(gè)海棠果,哮喘危險(xiǎn)可降低1/3。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),母親孕期吃海棠果,孩子5歲前哮喘危險(xiǎn)顯著降低。

10、防止骨質(zhì)疏松癥

研究發(fā)現(xiàn),只有海棠果中才有的復(fù)合物根皮甙可減少和炎癥相關(guān)的骨質(zhì)流失。另外,海棠果中的植物激素和微量元素硼有助于恢復(fù)雌激素水平,降低骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險(xiǎn)。

適宜人群

一般人群皆可食用海棠果。特別是脾胃不好的人群。

禁忌人群

肥胖患者盡量少食海棠果。

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