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橙子能和魚一起吃嗎?橙子和魚一起吃好嗎?

時(shí)間:2016-02-24 11:41:48 編輯:本站整理 3618

對(duì)于喜歡吃魚的朋友來(lái)說(shuō),魚火鍋是最為鮮美的,在吃完魚火鍋之后你會(huì)不會(huì)選擇一些比較好好的水果來(lái)吃呢?你會(huì)現(xiàn)在什么呢?橙子?可以的,不過(guò)不要在吃完魚之后馬上吃橙子,歇息一會(huì)兒在吃,不然又是熱食又是冷食會(huì)讓你消化不良的,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致你拉肚子。

橙子能和魚一起吃嗎?橙子和魚一起吃好嗎?

橙子和魚可以一起吃嗎?

一般情況來(lái)說(shuō),橙子和魚是可以一起吃的,基本沒有什么大的影響,兩種食物不會(huì)相克。

橙子能和魚一起吃嗎?橙子和魚一起吃好嗎?

吃煮熟的魚之后別生吃橙子

煮熟的魚吃完后如果立即吃生的水果是會(huì)導(dǎo)致消化不良的,很有可能讓你拉肚子,不舒服。建議不要這樣吃。

橙子能和魚一起吃嗎?橙子和魚一起吃好嗎?

橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機(jī)體抵抗力,增加毛細(xì)血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過(guò)陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

橙子能和魚一起吃嗎?橙子和魚一起吃好嗎?


魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

1、魚肉質(zhì)細(xì)嫩,有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能,是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。?
2、魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養(yǎng)血,柔筋利骨等功能。
3、魚有暖胃和中平肝祛風(fēng)等功能。
4、魚肉含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂,可增強(qiáng)記憶、思維和分析能力,延緩腦力衰退。
5、魚肉有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進(jìn)血液循環(huán)。?
6、魚肉有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。?
7、魚肉里面富含膠原蛋白,能夠增強(qiáng)身體活力修補(bǔ)人體細(xì)胞組織。
8、魚肉有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。

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